|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
16-12-09, 14:11
|
#1 |
|
נפיחון
|
שאלה לגבי דאמבלים.
שמעו עכשיו חופש וכל זה ואני בבית עכשיו אז אני לא הולך לחדר כושר בינתיים..אבל יש לי שני דאמבלים בבית אבל אין להם מספיק משקל לשניהם אז אני שם משקל כבד רק לדאמבל אחד ועושה עם יד אחת זה בסדר או שזה יכול לגרום לפציעה בחזה או לא יודע מה??
|
|
|
|
16-12-09, 14:28
|
#2 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
אתה בפורום הזה כמעט 4 שנים
אני מניח שאתה יכול לדעת את התשובה לבד
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט נמאס לי לתקן אנשים על פשיטות מרפקים בפולי!@#$ ככל שאתה יודע יותר אתה מבין כמה בעצם אתה לא יודע |
|
|
|
|
16-12-09, 14:32
|
#3 |
|
נפיחון
|
אני יותר מידי ספקן..טוב נו צודק :\
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שאלה בקשר ללחיצת חזה בשיפועים עם דאמבלים | Melamed | אימונים | 19 | 26-06-09 18:35 |
| שאלה על דאמבלים. | avishav1 | אימונים | 3 | 20-06-09 22:04 |
| שאלה - תרגילי גב וחזה עם דאמבלים | orpir | אימונים | 5 | 18-06-09 08:16 |
| שאלה על דאמבלים | Some1FromTheHell | אימונים | 14 | 22-05-09 16:36 |
| שאלה לגבי סקואט ולחיצת חזה עם דאמבלים | bored2death | אימונים | 11 | 13-05-09 18:42 |
תצוגה עם הדגמה
