מצטער שאני מעלה שוב אבל בכל זאת- רגליים

haim15 · 24-10-09, 22:05

העלתי רק תמונה אחת של הרגליים וצילמתי אתמול כמה תמונות אז חשבתי להעלות...

ועוד אחת שאהבתי:

1.80, 80+-, 36, 15

menib13 · 24-10-09, 22:48

רגליים טובות מאוד רואים גם אחלה מסה יפה מאוד אחי תמשיך ככה בהצלחה

**BodyBodyBody** · 24-10-09, 23:45

רואים שאתה משקיע!
מה המשקלי עבודה של בסקוואט?

king l8 · 25-10-09, 00:27

תמשיך ככה אחי .. נראה טוב מאד לגילך

haim15 · 25-10-09, 00:56

תודה רבה לכולם!

אני עובד בבית ככה שהמשקלי עבודה שלי בסקוואט לא כ"כ גבוהים כי אין לי אפשרות, הסקוואט שלי עומד על כ80-85 ק"ג ל6-8 חזרות משהו באיזור הזה למרות שכבר חודש וחצי לא עשיתי עם מוט (כרגע עובד עם דאמבלים בגלל מחסור בציוד וגם אני פוחד לעבוד בלי ספוטר במשקלים גבוהים יותר)

Scylla · 25-10-09, 07:23

רגליים מפתיעות ביחס לפלג גוף עליון.

haim15 · 25-10-09, 07:55

ציטוט:

פורסם במקור על ידי scylla

רגליים מפתיעות ביחס לפלג גוף עליון.

אכן כפי שניתן לראות הן החלק החזק אצלי

**mrkrabxD** · 27-10-09, 01:16

אחלה רגליים אחי אבל אתה יכול לקנות משקולות בשביל להוסיף משקל אם אתה רוצה

ניר ורון · 28-10-09, 13:23

ניראה טוב אבל אין מצב 80 קילו

haim15 · 28-10-09, 14:48

ניר אני 80 ק"ג אתה רוצה להאמין תאמין לא רוצה בעיה שלך לא מפריע לי מה תגיד
אם אתה מסתכל ליחס בין הגובה למשקל אתה תשים לב

ניר ורון · 28-10-09, 18:25

הא לא שמתי לב לגבוה s:

24-10-09, 22:05	#1
haim15 סמל מין תאריך הצטרפות: Dec 2008 צפה באלבומי התמונות של haim15 הודעות: 2,039 כללי:: HERO עוסק ב:: אוכל ויושן	מצטער שאני מעלה שוב אבל בכל זאת- רגליים העלתי רק תמונה אחת של הרגליים וצילמתי אתמול כמה תמונות אז חשבתי להעלות... ועוד אחת שאהבתי: 1.80, 80+-, 36, 15 __________________ מדריך כושר גופני ואימון קטינים מוסמך מטעם - גבעת ושינגטון.

25-10-09, 00:27	#4
king l8 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Nov 2007 צפה באלבומי התמונות של king l8 הודעות: 3,568	תמשיך ככה אחי .. נראה טוב מאד לגילך __________________ משקל: 95 גובה: 1.85 מסה בכל הכח בלי לראות בעייניםם !

25-10-09, 00:56	#5
haim15 סמל מין תאריך הצטרפות: Dec 2008 צפה באלבומי התמונות של haim15 הודעות: 2,039 כללי:: HERO עוסק ב:: אוכל ויושן	תודה רבה לכולם! אני עובד בבית ככה שהמשקלי עבודה שלי בסקוואט לא כ"כ גבוהים כי אין לי אפשרות, הסקוואט שלי עומד על כ80-85 ק"ג ל6-8 חזרות משהו באיזור הזה למרות שכבר חודש וחצי לא עשיתי עם מוט (כרגע עובד עם דאמבלים בגלל מחסור בציוד וגם אני פוחד לעבוד בלי ספוטר במשקלים גבוהים יותר) __________________ מדריך כושר גופני ואימון קטינים מוסמך מטעם - גבעת ושינגטון.

28-10-09, 13:23	#9
ניר ורון חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jul 2009 צפה באלבומי התמונות של ניר ורון הודעות: 202 עוסק ב:: פיתוח הגוף חדר כושר: EGO מודיעין	ניראה טוב אבל אין מצב 80 קילו __________________ נתונים: גיל 13.6 משקל 64 גובה 1.70 קר עליתי ל34 Train To The Pain [b]משקלים: squat:90KG RM6 Start Bence Press:65KG RM10 Start "הדרך להגשים חלום זה להתעורר ממנו"

28-10-09, 14:48	#10
haim15 סמל מין תאריך הצטרפות: Dec 2008 צפה באלבומי התמונות של haim15 הודעות: 2,039 כללי:: HERO עוסק ב:: אוכל ויושן	ניר אני 80 ק"ג אתה רוצה להאמין תאמין לא רוצה בעיה שלך לא מפריע לי מה תגיד אם אתה מסתכל ליחס בין הגובה למשקל אתה תשים לב __________________ מדריך כושר גופני ואימון קטינים מוסמך מטעם - גבעת ושינגטון.

24-10-09, 22:48	#2
menib13 מתחרה מקצועי - חבר על תאריך הצטרפות: Jun 2009 צפה באלבומי התמונות של menib13 הודעות: 1,022 כללי:: מר הצפון 2010.מר הדרום 2011.מר ישראל מקום 3 פעמיים. מר חיפה והקריות גיל:: 22 עוסק ב:: בפיתוח הגוף חדר כושר: פורמה קלאב	רגליים טובות מאוד רואים גם אחלה מסה יפה מאוד אחי תמשיך ככה בהצלחה

24-10-09, 23:45	#3
BodyBodyBody Banned תאריך הצטרפות: Oct 2009 צפה באלבומי התמונות של BodyBodyBody הודעות: 186	רואים שאתה משקיע! מה המשקלי עבודה של בסקוואט?

25-10-09, 07:23	#6
Scylla מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW תאריך הצטרפות: Oct 2007 צפה באלבומי התמונות של Scylla הודעות: 3,888 גיל:: 25 עוסק ב:: ברמן חדר כושר: גרייט שייפ	רגליים מפתיעות ביחס לפלג גוף עליון.

27-10-09, 01:16	#8
mrkrabxD Banned תאריך הצטרפות: Sep 2009 צפה באלבומי התמונות של mrkrabxD הודעות: 144	אחלה רגליים אחי אבל אתה יכול לקנות משקולות בשביל להוסיף משקל אם אתה רוצה

28-10-09, 18:25	#11
ניר ורון חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jul 2009 צפה באלבומי התמונות של ניר ורון הודעות: 202 עוסק ב:: פיתוח הגוף חדר כושר: EGO מודיעין	הא לא שמתי לב לגבוה s: __________________ נתונים: גיל 13.6 משקל 64 גובה 1.70 קר עליתי ל34 Train To The Pain [b]משקלים: squat:90KG RM6 Start Bence Press:65KG RM10 Start "הדרך להגשים חלום זה להתעורר ממנו"