קריאטין מקולקל

אנדרוליזם · 10-10-09, 22:55

שלום,
קניתי לפני שנה קריאטין מונו (אופטימום) סיימתי חצי קופסא, והפסקתי לצרוך ממנו לתקופה ארוכה מאוד.
לפני שבועיים חזרתי לקחת ממנו, והיום אני מסתכל על התאריך ורשום
exp/4/09
לפי מה שאני מבין, עבר התאריך.

הקריאטין מקולקל? אין טעם לקחת ממנו?
ואם יש לזה השלכות (כי לקחתי ממנו 5 גרם כל יום במשך שבועיים)

תודה.

**DanielML** · 10-10-09, 22:56

קח בחשבון שחברות מסחריות תמיד יתנו תאריך exp מוקדם מהרגיל.
כנ"ל בקוטג' וגבינות..
לפי דעתי אם אתה לא מרגיש משהו חריג תמשיך לצרוך

אנדרוליזם · 10-10-09, 22:58

כשפתחתי את הקופסא לאחר ההפסקה, חלק מהאבקה הפכה לגושים... זה קורה?

**DanielML** · 10-10-09, 23:00

לפח אז,זה כבר התגבש וכנראה מקולקל(כמו שלא תשתה חלב חמוץ)

אנדרוליזם · 10-10-09, 23:05

השלכות עקב כך שצרכתי מזה שבועיים בלי לשים לב לתאריך?

**DanielML** · 10-10-09, 23:08

שום דבר,אולי קצת שלשולים

moo · 10-10-09, 23:14

קריאטין מתגבש
אם אתה צורך אותו ואין לך בעיות בבטן, אז לא צריך להיות סיבה שהוא לא טוב
סה"כ זה קריאטין, לא מוצר מזון כמו חלב/בשר
אלא אם כן זה שכב לך בארון 3 שנים

חצי שנה מעבר לתוקף לא נראה לי בעיה בקריאטין

אנדרוליזם · 10-10-09, 23:29

תודה.

10-10-09, 22:55	#1
אנדרוליזם חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2009 צפה באלבומי התמונות של אנדרוליזם הודעות: 1,870 גיל:: 19 עוסק ב:: מחובר 24 שעות למזרקים חדר כושר: Go Kartiv	קריאטין מקולקל שלום, קניתי לפני שנה קריאטין מונו (אופטימום) סיימתי חצי קופסא, והפסקתי לצרוך ממנו לתקופה ארוכה מאוד. לפני שבועיים חזרתי לקחת ממנו, והיום אני מסתכל על התאריך ורשום exp/4/09 לפי מה שאני מבין, עבר התאריך. הקריאטין מקולקל? אין טעם לקחת ממנו? ואם יש לזה השלכות (כי לקחתי ממנו 5 גרם כל יום במשך שבועיים) תודה.

10-10-09, 22:56	#2
DanielML Banned תאריך הצטרפות: Oct 2008 צפה באלבומי התמונות של DanielML הודעות: 1,329 כללי:: דניאל גיל:: 15 עוסק ב:: Can Squat 2 Plates חדר כושר: גו-אקטיב	קח בחשבון שחברות מסחריות תמיד יתנו תאריך exp מוקדם מהרגיל. כנ"ל בקוטג' וגבינות.. לפי דעתי אם אתה לא מרגיש משהו חריג תמשיך לצרוך

10-10-09, 22:58	#3
אנדרוליזם חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2009 צפה באלבומי התמונות של אנדרוליזם הודעות: 1,870 גיל:: 19 עוסק ב:: מחובר 24 שעות למזרקים חדר כושר: Go Kartiv	כשפתחתי את הקופסא לאחר ההפסקה, חלק מהאבקה הפכה לגושים... זה קורה?

10-10-09, 23:00	#4
DanielML Banned תאריך הצטרפות: Oct 2008 צפה באלבומי התמונות של DanielML הודעות: 1,329 כללי:: דניאל גיל:: 15 עוסק ב:: Can Squat 2 Plates חדר כושר: גו-אקטיב	לפח אז,זה כבר התגבש וכנראה מקולקל(כמו שלא תשתה חלב חמוץ)

10-10-09, 23:05	#5
אנדרוליזם חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2009 צפה באלבומי התמונות של אנדרוליזם הודעות: 1,870 גיל:: 19 עוסק ב:: מחובר 24 שעות למזרקים חדר כושר: Go Kartiv	השלכות עקב כך שצרכתי מזה שבועיים בלי לשים לב לתאריך?

10-10-09, 23:08	#6
DanielML Banned תאריך הצטרפות: Oct 2008 צפה באלבומי התמונות של DanielML הודעות: 1,329 כללי:: דניאל גיל:: 15 עוסק ב:: Can Squat 2 Plates חדר כושר: גו-אקטיב	שום דבר,אולי קצת שלשולים

10-10-09, 23:14	#7
moo חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2008 צפה באלבומי התמונות של moo הודעות: 2,895	קריאטין מתגבש אם אתה צורך אותו ואין לך בעיות בבטן, אז לא צריך להיות סיבה שהוא לא טוב סה"כ זה קריאטין, לא מוצר מזון כמו חלב/בשר אלא אם כן זה שכב לך בארון 3 שנים חצי שנה מעבר לתוקף לא נראה לי בעיה בקריאטין

10-10-09, 23:29	#8
אנדרוליזם חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2009 צפה באלבומי התמונות של אנדרוליזם הודעות: 1,870 גיל:: 19 עוסק ב:: מחובר 24 שעות למזרקים חדר כושר: Go Kartiv	תודה.