אירובי

**Idan15** · 18-07-09, 23:50

זה נכון שאם עושים אירובי במסה עולים פחות בשומן?

**GnR** · 18-07-09, 23:52

עם אותו תפריט כן... אבל בהנחה שאתה עושה מסה נקייה אתה תפגע גם בגדילה של השרירים. בכל מקרה זה כמו שתאכל פחות ולא תעשה אירובי.

avishav1 · 19-07-09, 01:19

ציטוט:

פורסם במקור על ידי idan15

זה נכון שאם עושים אירובי במסה עולים פחות בשומן?

לא.
הכל תלוי במאזן שתיהיה בסופו של יום.

18-07-09, 23:50	#1
Idan15 Banned תאריך הצטרפות: Jul 2009 צפה באלבומי התמונות של Idan15 הודעות: 109	אירובי זה נכון שאם עושים אירובי במסה עולים פחות בשומן?

18-07-09, 23:52	#2
GnR Banned תאריך הצטרפות: May 2009 צפה באלבומי התמונות של GnR הודעות: 471	עם אותו תפריט כן... אבל בהנחה שאתה עושה מסה נקייה אתה תפגע גם בגדילה של השרירים. בכל מקרה זה כמו שתאכל פחות ולא תעשה אירובי.