|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
14-07-09, 20:20
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שעת אימון
אין בעיה לעשות מחר אימון ב10 בבוקר נכון? זה משנה?
|
|
|
|
14-07-09, 20:22
|
#2 |
|
Gay lord
|
מתי שנוח לך...
יש פה אחד שמתאמן ב-5:30-6 בבוקר לפי מה שהוא אמר... |
|
|
|
|
14-07-09, 21:21
|
#3 | |
|
Banned
|
ציטוט:
 אני פעמיים התאמנתי ב6 בבוקר. מניסיון שלי,בתור אחד שהתאמן בכל שעה אפשרית,השעה של 7-8 בערב היא הכי אידיאלית,משקלי העבודה יותר גדולים ויש יותר כוח גם אם אתה מרגיש עייף (אירוני אה?) יכול להיות שרק אצלי השעון ביולוגי דפוק.. danielml |
|
|
|
|
|
14-07-09, 21:03
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
לא משנה אחי חח האימונים הכי הארדקור הם בבוקר לפחות אצלי :d
__________________
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
