|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
12-06-09, 20:44
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
תמונות של אחי
אהלן , פירסמתי כבר הרבה תמונות שלי וחשבתי לפרסם גם את של אחי .
גיל 17 ומשהו , מתאמן לגיבוש שייטת . לא עובד במכון , עושה פקלים פעמיים בשבוע , ואירובי 4-5 פעמים בשבוע ריצות בים ודיונות . בסביבות ה 1.85 דגש הוא שהוא לא מחפש מאסה , הוא עובד אך ורק בשביל הגיבוש . תשערו אחוז שומן   |
|
|
|
12-06-09, 20:48
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
נראה לי סביב ה-10% שומן. הוא מאוד חטוב!
יש לו ידיים וכתפיים סבבה לגמרי, אבל הוא רזה! שיתחיל לאכול יותר הוא יראה פיצוץ!  בהצלחה לו בגיבוש =] כל הכבוד! |
|
|
|
|
12-06-09, 21:03
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
תאמת לאחד שלא מתאמן ומשקיע המון באירובי הוא נראה מצויין.
__________________
 No Pain No Gain ! |
|
|
|
|
12-06-09, 22:29
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
מזה פקלים?
|
|
|
|
|
13-06-09, 18:10
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
לא יודע איך הגיעו לזה אבל כל מה שתעשה בחיים שך בצבא זה נקרא פקל lol
__________________
C:\DSC_000087KG |
|
|
|
|
|
14-06-09, 23:53
|
#6 | |
|
חבר מתחיל
|
ציטוט:
אני שמעתי שזה פקודות קבע ללוחם, אבל זה לא באמת משנה כי לכל דבר קוראים פק"ל. |
|
|
|
|
|
12-06-09, 23:15
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
לא יודע בדיוק מה הראשי תיבות של זה..אבל זה שכיבות שמיכה, מתח, מקבילים, כפיפות בטן...
|
|
|
|
|
12-06-09, 23:18
|
#8 |
|
חבר מתחיל
|
פאק שיעבוד על חזה אני לא יכול להסתכל על זה ><
כל השאר סבבה, חטוב מאוד.. |
|
|
|
|
12-06-09, 23:34
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
חטוב מאד ... נראה טוב מאד לאחד שלא מתאמן במכון ! אבל שיתחיל לתקוע אוכל הוא יראה פצצה חסר עובי
__________________
 משקל: 95 גובה: 1.85 מסה בכל הכח בלי לראות בעייניםם ! |
|
|
|
|
12-06-09, 23:39
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
מזכיר את אח של אלון (six pack) ...
בכל מקרה נראה חטוב מאוד .. וטוב מאוד יחסית למי שלא מתאמן |
|
|
|
|
13-06-09, 11:41
|
#11 |
|
חבר מתחיל
|
מאסה אחי!
שיעלה במשקל דחוףף |
|
|
|
|
14-06-09, 16:10
|
#12 |
|
Banned
|
אחלה.
|
|
|
|
|
14-06-09, 23:33
|
#13 |
|
גולש עם אזהרה
|
למישהו שלא מתאמן הוא פצצה.
הייתי ממליץ לעבוד דחוף על חזה, עובי ורוחב.
__________________
|
|
|
|
|
15-06-09, 00:17
|
#14 |
|
חבר פעיל
|
נו זה כמו תד'ל
תרמיל דרך לחייל אבל אתה יכול לאמר גם ללוחם או לאמא שלי או לדודה שלי או לסבתא שלי בצבא העיקר שלא תאמר מילה מלאה ותישתמש בראשי תיבות וזה יחשב קשה ושתרמת המון לצהל
__________________
C:\DSC_000087KG |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
