ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פיתוח גוף-כללי

פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 10-05-09, 10:56   #1
the pharmacist
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלthe pharmacist
 
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 1,329
כללי:: שרירי וצנוע
גיל:: 23
חדר כושר: ספרינט
ברירת מחדל the pharmacist מציג: שקרים בחדר כושר

אתמול חבר שלי עבר להתאמן בגו אקטיב . כמובן הדבר הראשון שעשו בשבילו חוץ מלקחת לו את כל החסכונות היה ליצור לו פרופיל. חשוב לציין שהוא נבדק במכונה שנקראת inbody 230 שבודקת הרכב רקמות בגוף ועוד שקרים כלשהם.התדפיס שהוא קיבל מהמכונה נראה ממש מרשים: יחס מותן-אגן, קצב חילוף חומרים בסיסי, מסת שומן בגוף וכו....התדפיס נראה כל כך מרשים שאתה לא קולט שממכשיר סה"כ מניח הנחות ולא עובדות, אבל בתכלס הדבר ששינה לי היה העניין של אחוזי שומן- הבחור שנבדק הוא נראה בסביבות ה-15% שומן ( לפי העין שלי -אבל אין מצב פחות מ-14) והמכונה הראתה לא פחות ולא יותר - 8.7% והדבר שהכי עצבן אותיהיה זה שהמדריך זרם איתו " כן אתה נורא חטוב"... תכלס לפי הנתונים שקיבל של מסת שרירי השלד ואחוז שומן (הוא שוקל 83 ) זה נראה כאילו מדובר באל. עבדכם הנאנן התעצבן והחליט לחקור את העניין לעומק וכמובן באישור של כמה מכרים בחדר כושר בדקתי להם את הפרופיל שקיבלו לא מזמן ( תכלס לאולמרט יש פחות שקרים להסתיר ) כל הנתונים של אחוזי שומן פשוט לא קרובים למציאות - כל זה מוביל אותנו בסופו של דבר למתאמנים שחיים בסרט שהאומרים שהם 10% שומן ולא רואים קוביות או אנשים שמתחילים מסה כי המכשיר הראה שהם על אחוז שומן נורא נמוך

אני לא מאמין שחידשתי למישהו משהו כאן , רק רציתי לחלוק עמכם את כאבי
__________________
don't practice until you get it right practice until you can't get it wrong
the pharmacist מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 10-05-09, 11:43   #2
ניגרי ענק
מנהל מקצועי - פיתוח גוף תחרותי
 
הסמל האישי שלניגרי ענק
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 8,664
כללי:: אביב עומר
גיל:: מר ישראל 2013 ibff, מקום 3 מר יוניברס 2015 ibff, מקום 5 לונדון פרו 2018 בקטגוריית משקל בינוני ifbb
עוסק ב:: כתב עיתונות. כמו סופרמן
ברירת מחדל

הכל חרטא.
המבחן היחיד הוא מבחן הראי: אדם שנראה מצוין רואה את זה.
מי שנראה חרא, גם אם מכונה מסויימת או מדידה כזאת או אחרת תביא לו נתונים מעולים, מה זה יעזור?
או במילים אחרות וכפי שאני נוהג לחוד לראי בחדר הכושר שלי שוב ושוב בקול רם: ראי ראי שעל הקיר, מי הוא הגבר המרשים בעיר?
רעבאק תמיד הוא עונה לי את אותה תשובה.
__________________
מי שלא עבר חיטוב לתחרות - לא יכול להבין באמת מה זה באדיבילדינג מקצועי


ההבדל בין ספורטאי מתחרה(בכל רמה) לבין חובבן(בכל רמה) זה כמו ההבדל בין עזה לתל אביב: אין מקום להשוות

כל עוד שלא עלית לבמה, לפחות פעם אחת, לא עשית דבר וחצי דבר בספורט הזה

אני מעריך כל מתאמן, אני מעריך יותר את מי שמתמיד ומתקדם, אני מעריך הכי הרבה את מי שמעז- ומתחרה



סגן מר ישראל עד 82 קילו 2011, מר הצפון 2005 סגן מר ישראל עד 75 קילו 2006 סגן מר ישראל עד 75 קילו 2010
ניגרי ענק מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 12-05-09, 10:45   #3
barakav
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
תאריך הצטרפות: Feb 2009
הודעות: 300
גיל:: 21
חדר כושר: Pride
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי ניגרי ענק צפה בהודעה
הכל חרטא.
המבחן היחיד הוא מבחן הראי: אדם שנראה מצוין רואה את זה.
מי שנראה חרא, גם אם מכונה מסויימת או מדידה כזאת או אחרת תביא לו נתונים מעולים, מה זה יעזור?
או במילים אחרות וכפי שאני נוהג לחוד לראי בחדר הכושר שלי שוב ושוב בקול רם: ראי ראי שעל הקיר, מי הוא הגבר המרשים בעיר?
רעבאק תמיד הוא עונה לי את אותה תשובה.

מייקל לואיס שהגיע לעיר כדי לנפוש על החוף?
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מוינגייט.

http://www.israelbody.com/showthread...358#post821358
לוג האימונים שלי.

שיא נוכחי ל5 חזרות בבנץ - 145 ק"ג .
barakav מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 12-05-09, 11:46   #4
bl0rgish
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 90
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי barakav צפה בהודעה
מייקל לואיס שהגיע לעיר כדי לנפוש על החוף?
חחח אני מקווה שאתה מבין מה התחלת עכשיו :d
bl0rgish מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 12-05-09, 16:48   #5
G-G
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלG-G
 
תאריך הצטרפות: Dec 2005
הודעות: 514
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי ניגרי ענק צפה בהודעה

או במילים אחרות וכפי שאני נוהג לחוד לראי בחדר הכושר שלי שוב ושוב בקול רם: ראי ראי שעל הקיר, מי הוא הגבר המרשים בעיר?
רעבאק תמיד הוא עונה לי את אותה תשובה.
גם לך הראי אומר שהבחור ליד יותר מרשים ?
__________________
בלה בלה בלה אוכל
בלה בלה בלה אימונים
G-G מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 14-05-09, 17:15   #6
dor_dru
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2007
הודעות: 1,295
ברירת מחדל

אתם אומרים לפי המראה
אז אולי משהו שיודע בוודאות לפי תמונות של מתאמנים ממוצעים כמה אחוז המתאמן נמצא שתיהיה לנו אינדקציה ל12 אחוז שומן או 15 או 17 וכה
יש כאלו שחושבים שהם 14 אומרים שהם 14 משהו רואה ואומר אוקיי זה 14 בזמן שבכלל הבן אדם שהתחיל עם זה אמר 18

מקווה שאני ברור מספיק
dor_dru מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 10-05-09, 11:45   #7
R1s7ur3T
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 562
כללי:: איגור
גיל:: 19
עוסק ב:: עובד
ברירת מחדל

יש לי גם איזה חבר מגו-אקטיב, הוא נבדק שם באיזשהו מכשיר, הראה לו 2.8 אחוז שומן.
נו באמת...?
הוא הראה לי את התדפיס "המרשים" שיצא לו ואשכרה רשום שם 2.8 אחוז שומן..

הוא אמנם ממש רזה, אבל לא 2.8 אחוז, ממש לא.
[הוא רזה, אין עליו מאסה בגרוש]
__________________
102 קילו
14%~
45
R1s7ur3T מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 10-05-09, 12:18   #8
ThE HummeR
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלThE HummeR
 
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 2,500
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי r1s7ur3t צפה בהודעה
יש לי גם איזה חבר מגו-אקטיב, הוא נבדק שם באיזשהו מכשיר, הראה לו 2.8 אחוז שומן.
נו באמת...?
הוא הראה לי את התדפיס "המרשים" שיצא לו ואשכרה רשום שם 2.8 אחוז שומן..

הוא אמנם ממש רזה, אבל לא 2.8 אחוז, ממש לא.
[הוא רזה, אין עליו מאסה בגרוש]
חחח 2.8 ? יש אופציה כזאת בכלל ?
אי אי אי כמה חירטוטים ואיך אנשים קונים את זה.
ThE HummeR מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 10-05-09, 12:19   #9
R1s7ur3T
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 562
כללי:: איגור
גיל:: 19
עוסק ב:: עובד
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי the hummer צפה בהודעה
חחח 2.8 ? יש אופציה כזאת בכלל ?
אי אי אי כמה חירטוטים ואיך אנשים קונים את זה.
חחח כנראה והוא עוד מאמין לזה.. :\
__________________
102 קילו
14%~
45
R1s7ur3T מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 10-05-09, 14:25   #10
SaharKazes
מר ישראל עד 90 ק"ג ואלוף האלופים של איגוד IFBB לשנת 2014 מר מרכז ומר דרום מקום 1 לשנת 2014
 
הסמל האישי שלSaharKazes
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 2,301
כללי:: סהר לא שחר קיבינימאט!
גיל:: 22
עוסק ב:: Israelbody+
חדר כושר: Factory אזור
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי r1s7ur3t צפה בהודעה
יש לי גם איזה חבר מגו-אקטיב, הוא נבדק שם באיזשהו מכשיר, הראה לו 2.8 אחוז שומן.
נו באמת...?
הוא הראה לי את התדפיס "המרשים" שיצא לו ואשכרה רשום שם 2.8 אחוז שומן..

הוא אמנם ממש רזה, אבל לא 2.8 אחוז, ממש לא.
[הוא רזה, אין עליו מאסה בגרוש]
חח אולי הוא מתכונן לתחרות והוא לא סיפר לך?
גם זה וגם הקליפר הדפוק הכל חרטא
__________________

ALLMAX ISRAEL
SaharKazes מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 10-05-09, 14:57   #11
R1s7ur3T
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 562
כללי:: איגור
גיל:: 19
עוסק ב:: עובד
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי saharkazes צפה בהודעה
חח אולי הוא מתכונן לתחרות והוא לא סיפר לך?
גם זה וגם הקליפר הדפוק הכל חרטא
חחח כן, לתחרות "מי יותר שחיף מקיסם שיניים"
והוא בדוק היה זוכה.
__________________
102 קילו
14%~
45
R1s7ur3T מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 10-05-09, 12:29   #12
Dr. Muscle
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלDr. Muscle
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 3,208
כללי:: אלון
עוסק ב:: כלמיני
ברירת מחדל

יש מכונה בארץ של יאיר להב שמודדת אחוזי שומן והיא מדוייקת למדי, כל השאר זה חרטא .
__________________
המלצתי:
אודי ברק - עיסוי לבאדיבילדרים
טיפול בעיסוי רפואי ושיטות נוספות ברפואה משלימה
- - - - - - - - - - - - - - - - - -

עזרים מומלצים:

רפידות גובה תוספת גובה למתעניינים.
סיגריה אלקטרונית להפסקת עישון קלה.
כאבי גב - אתר שמציע את שיטת אפוס להקלה בכאבי ברכיים.

-------------------------------
גלעד שליט כבר יותר מ-1,000 יום בשבי.
אל תיתן לו להשכח.
Dr. Muscle מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 10-05-09, 16:06   #13
Vodex
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2007
הודעות: 555
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי dr. Muscle צפה בהודעה
יש מכונה בארץ של יאיר להב שמודדת אחוזי שומן והיא מדוייקת למדי, כל השאר זה חרטא .
זה נכון נבדקתי בה כמה וכמה פעמים די מזמן ...אבל אני יכול להגיד לך שהבן אדם הזה כל כך תותח שהוא יכול למדוד אחוזי שומן לפי העינינים והסטיות כל כך נמוכות בין העין שלו למכשיר שזה מדהים
Vodex מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 10-05-09, 12:33   #14
MagneZium
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 2,770
ברירת מחדל

חחח קובי שחכתי שבשייפ אצלכם יש את הבריכה של וינגייט שמודדת אחוזי שומן,לא צריך להתרגש קובי זה ידוע שכול המכונות האלו משוק הכרמל שוות לתחת אבל אין מה לעשות בכול חדר כושר אתה תמצא אותם.
__________________
מדריך חדר כושר בריאות ותזונה ,מוסמך מטעם וינגייט.
MagneZium מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 10-05-09, 13:02   #15
the pharmacist
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלthe pharmacist
 
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 1,329
כללי:: שרירי וצנוע
גיל:: 23
חדר כושר: ספרינט
ברירת מחדל

אני עדיין מחכה לשיחה ממך
יא מועשר בטרי - גליצרידים
__________________
don't practice until you get it right practice until you can't get it wrong
the pharmacist מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 10-05-09, 17:58   #16
MagneZium
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 2,770
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי the pharmacist צפה בהודעה
אני עדיין מחכה לשיחה ממך
יא מועשר בטרי - גליצרידים
אין בעיה סון גוקו
פשוט איבדתי תפלאפון שלי בפורים מאז אני אאוט לגמרי סעמקק מזל שיש לי תמספר שלך בדף שהביאו לנו בווינגייט .
__________________
מדריך חדר כושר בריאות ותזונה ,מוסמך מטעם וינגייט.
MagneZium מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 10-05-09, 18:46   #17
Pro_XXL_Universe
Banned
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 1,774
גיל:: 21
עוסק ב:: אימונים אישיים,תוספי תזונה,שמירה,ג'יגולו(בנות בלבד).
חדר כושר: Go Active בת ים
ברירת מחדל

אתה רוצה לומר לי שאם אני נירשם עכשיו לגו אקטיב אני חייב לעבור את הבדיקה הדבילית הזאת?וזה ברור שזה חרטא אחי.
Pro_XXL_Universe מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 10-05-09, 20:16   #18
haim15
סמל מין
 
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 2,039
כללי:: HERO
עוסק ב:: אוכל ויושן
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי pro_xxl_universe צפה בהודעה
אתה רוצה לומר לי שאם אני נירשם עכשיו לגו אקטיב אני חייב לעבור את הבדיקה הדבילית הזאת?וזה ברור שזה חרטא אחי.
חחח אני מדמיין אותך עושה את הבדיקה הזאת, איזה עצבים בטח תקבל עליהם שמה אני כבר רואה את זה דאמבלים עפים באוויר גלעד רותח מעצבים על השטות הזאת חחחחח גדול
__________________
מדריך כושר גופני ואימון קטינים מוסמך מטעם - גבעת ושינגטון.
haim15 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 10-05-09, 15:44   #19
the pharmacist
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלthe pharmacist
 
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 1,329
כללי:: שרירי וצנוע
גיל:: 23
חדר כושר: ספרינט
ברירת מחדל

קליפר דווקא לא, תלוי מי מודד
__________________
don't practice until you get it right practice until you can't get it wrong
the pharmacist מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 10-05-09, 15:49   #20
SaharKazes
מר ישראל עד 90 ק"ג ואלוף האלופים של איגוד IFBB לשנת 2014 מר מרכז ומר דרום מקום 1 לשנת 2014
 
הסמל האישי שלSaharKazes
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 2,301
כללי:: סהר לא שחר קיבינימאט!
גיל:: 22
עוסק ב:: Israelbody+
חדר כושר: Factory אזור
ברירת מחדל

פעם אחרונה שנשקלתי בקליפר הוא אמר לי שאני 25% שומן.. עשה ממני חתיכת קציצה
__________________

ALLMAX ISRAEL
SaharKazes מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 11:37.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים