|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
אזהרה מס' 1 - אי ציות לחוקי הפורום
|
משהו מוזר במכון....
הייתי היום במכון וראיתי איזה בחור גדול מאוד...סתם דיברנו וזה וראיתי שהוא מרים משקולות כבדות
אבל סתם לחצתי לו את היד הבנאדם חלש לא משהו יחסית לגוף כזה כמעט שברתי לו את כף היד איך זה יכול להיות???
__________________
אם אתה מת לפחות תמות שרירייייייייייי!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!1 |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() זה שהוא גדול לא אומר שהוא צריך לתת לך לחיצה בשיא הכוח
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3 | |
אזהרה מס' 1 - אי ציות לחוקי הפורום
|
![]() ציטוט:
__________________
אם אתה מת לפחות תמות שרירייייייייייי!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!1 |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#4 | |
חבר ותיק
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 6,223
כללי:: אני אואב תרד
גיל:: לעשות ביד במשך 5 שעות.
עוסק ב:: סוחר תרד.
|
![]() ציטוט:
__________________
![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#5 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() גם אצלי במכון
יש אחד כושי ענק עושה לחיצת חזה רק איזה 70-75 קילו. והוא נראה ענק! לא מבין איך זה הגיוני
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק. ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#6 |
חבר פעיל
|
![]() בודיבילדינג וכוח לא בהכרח חייבים לבוא ביחד.
__________________
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#7 | |
חבר ותיק
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 6,223
כללי:: אני אואב תרד
גיל:: לעשות ביד במשך 5 שעות.
עוסק ב:: סוחר תרד.
|
![]() ציטוט:
![]()
__________________
![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#8 | |
אזהרה מס' 1 - אי ציות לחוקי הפורום
|
![]() ציטוט:
__________________
אם אתה מת לפחות תמות שרירייייייייייי!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!1 |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#9 |
חבר פעיל
|
![]() חח הזכרת לי משהו חזק בא אלי חבר ואומר בוא הורדת ידים אמרתי לו סבבה במקרה לפני שהתחלנו עברה איזו בת והיא עושה לנו שחבר שלי יקח למה הוא ניראה יותר גדול וזה פתאום לקחתי אותו היא נשארה המומה חחחחחחחח.
באמת גודל לא בא עם כוח אני הרבה יותר חזק מילדים שגדולים ממני בהרבה. |
![]() |
![]() |
![]() |
#10 | |
אזהרה מס' 1 - אי ציות לחוקי הפורום
|
ציטוט:
ובטח הוא היה המום...עם כל המסה שלו והורדת אותו אתה לא שואל את עצמך איך זה יכול להיות??? אז מה קובע כח...
__________________
אם אתה מת לפחות תמות שרירייייייייייי!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!1 |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#11 | |
משתמש ותיק
|
![]() ציטוט:
__________________
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
#12 | |
חבר ותיק
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 6,223
כללי:: אני אואב תרד
גיל:: לעשות ביד במשך 5 שעות.
עוסק ב:: סוחר תרד.
|
![]() ציטוט:
גם היפוטרופיה סרקופלזמית = ביצועים מסוג כלשהוא
__________________
![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#13 | |
אזהרה מס' 1 - אי ציות לחוקי הפורום
|
![]() ציטוט:
__________________
אם אתה מת לפחות תמות שרירייייייייייי!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!1 |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#14 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
#15 | |
אזהרה מס' 1 - אי ציות לחוקי הפורום
|
![]() ציטוט:
__________________
אם אתה מת לפחות תמות שרירייייייייייי!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!1 |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#16 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
#17 |
חבר פעיל
|
![]() אמה חלשה?
|
![]() |
![]() |
![]() |
#18 |
חבר פעיל
|
![]() מה הקשר מאסה לכוח?? מאסה זה עיבוי של תאי שריר כח זה גיוס יחידות מוטוריות אין ממש קשר אחד לשני...אגב יש פאוורליפטרים שחיפים יחסית...קיצור הגודל לא קובע את הכח בגרוש!
|
![]() |
![]() |
![]() |
#19 |
חבר פעיל
|
![]() מה שקובע את הכוח זה כמות המשקל שאתה יכול להרים למספר חזרות מסוים
זתומרת יכול להיות בנאדם רגיל שאתה לא רואה עליו אפילו שהוא מתאמן יכול להרים משקל פי 2 ו3 מהמשקל גוף שלו(פווארליפטינג וויאטליפטינג) לעומת זאת בבודיבילדינג זה לא מה שמעניין אותנו.. מה שמעניין זה מסת השריר גדולה ולא משקלי עבודה גדולים וכבדים
__________________
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#20 | |
אזהרה מס' 1 - אי ציות לחוקי הפורום
|
![]() ציטוט:
מדהים
__________________
אם אתה מת לפחות תמות שרירייייייייייי!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!1 |
|
![]() |
![]() |