![]() |
משהו מוזר במכון....
הייתי היום במכון וראיתי איזה בחור גדול מאוד...סתם דיברנו וזה וראיתי שהוא מרים משקולות כבדות
אבל סתם לחצתי לו את היד הבנאדם חלש לא משהו יחסית לגוף כזה כמעט שברתי לו את כף היד איך זה יכול להיות??? |
זה שהוא גדול לא אומר שהוא צריך לתת לך לחיצה בשיא הכוח
|
גם אצלי במכון
יש אחד כושי ענק עושה לחיצת חזה רק איזה 70-75 קילו. והוא נראה ענק! לא מבין איך זה הגיוני |
ציטוט:
|
ציטוט:
|
בודיבילדינג וכוח לא בהכרח חייבים לבוא ביחד.
|
ציטוט:
:diractor: |
אמה חלשה?
|
ציטוט:
|
ציטוט:
|
ציטוט:
|
ציטוט:
|
ציטוט:
|
ציטוט:
בשביל זה פתחתי את הפוסט..... כדי לדעת למה מישהו ששוקל יותר ממני ב15 קילו לא יותר חזק ממני??? |
חח הזכרת לי משהו חזק בא אלי חבר ואומר בוא הורדת ידים אמרתי לו סבבה במקרה לפני שהתחלנו עברה איזו בת והיא עושה לנו שחבר שלי יקח למה הוא ניראה יותר גדול וזה פתאום לקחתי אותו היא נשארה המומה חחחחחחחח.
באמת גודל לא בא עם כוח אני הרבה יותר חזק מילדים שגדולים ממני בהרבה. |
ציטוט:
ובטח הוא היה המום...עם כל המסה שלו והורדת אותו אתה לא שואל את עצמך איך זה יכול להיות??? אז מה קובע כח... |
מה הקשר מאסה לכוח?? מאסה זה עיבוי של תאי שריר כח זה גיוס יחידות מוטוריות אין ממש קשר אחד לשני...אגב יש פאוורליפטרים שחיפים יחסית...קיצור הגודל לא קובע את הכח בגרוש!
|
מה שקובע את הכוח זה כמות המשקל שאתה יכול להרים למספר חזרות מסוים
זתומרת יכול להיות בנאדם רגיל שאתה לא רואה עליו אפילו שהוא מתאמן יכול להרים משקל פי 2 ו3 מהמשקל גוף שלו(פווארליפטינג וויאטליפטינג) לעומת זאת בבודיבילדינג זה לא מה שמעניין אותנו.. מה שמעניין זה מסת השריר גדולה ולא משקלי עבודה גדולים וכבדים |
מה זה וויאטליפטינג אם אפשר לשאול?
|
סנאץ' וקלין אנד ג'רק
ויש גם רק קלין אם זה אומר לך משו... תחפש Weigthlifting בגוגל |
כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 05:30. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ