|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
25-03-09, 22:21
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
גב..
חבר'ה חזרתי רק לפני שבוע וחצי למכון
אחרי שלא התאמנתי חודשיים בגלל הניתוח שעשיתי..  אז תיהיה עדינים איתי..    נערך לאחרונה על ידי Holy_Templar, 27-03-09 בשעה 18:01. |
|
|
|
25-03-09, 22:22
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
שיט יצא לי ענק מי שיכול לתקן אני ישמח..
|
|
|
|
|
27-03-09, 18:01
|
#3 | |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
 |
ציטוט:
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
|
|
25-03-09, 22:23
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
גב טוב : )
__________________
 No Pain No Gain ! |
|
|
|
|
25-03-09, 22:25
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
איזה ניתוח עשיתה?
אחלה גב ויד. |
|
|
|
|
25-03-09, 23:41
|
#6 | ||
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ציטוט:
אבל תודה בכל מקרה תמיד שמח לקבל תגובות כאלה.. וכן אני יודע עובדים על זה ובעז"ה יהיה בסדר.. |
||
|
|
|
|
25-03-09, 23:19
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
מעולה ,אחלה ידיים וגב.
|
|
|
|
|
25-03-09, 23:26
|
#8 |
|
סמל מין
|
אחי גדלת לפי התמונות הקודמות שלך אולי בגלל האיכות או משהו כזה בכל מקרה גב רחב וכתפיים חזקות אני חושב שיש לך פיגור בין הטריסייפ לביספיס או שזה רק אני
__________________
מדריך כושר גופני ואימון קטינים מוסמך מטעם - גבעת ושינגטון. 
|
|
|
|
|
26-03-09, 00:07
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
בסיס מעולה, יאללה תן במסה !
|
|
|
|
|
26-03-09, 01:20
|
#10 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אני כבר מתאמן שנתיים וההפסקה לא עשתה לי טוב בכלל אני עומד עכשיו על 63 קילו שהייתי 74 בא לי לבכות.. |
|
|
|
|
|
26-03-09, 15:18
|
#11 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
בכל אופן בסיס\גוף טוב, יאללה תן במסה ותחזיר את הק"ג האבודים =] |
|
|
|
|
|
26-03-09, 09:10
|
#12 |
|
חבר פעיל
|
איזה בסיס ואיזה נעליים אל תקשב לו, רואים שאתה מתאמן הרבה זמן!
|
|
|
|
|
26-03-09, 13:26
|
#13 | |
|
אזהרה חמורה - שפה בוטה ושאינה הולמת
|
ציטוט:
ולנושא, בסיס טוב תמשיך להתאמן ופעם הבאה להצטלם בלי חולצה שתוכל לקבל חוות דעת נורמאלית. |
|
|
|
|
|
26-03-09, 13:50
|
#14 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
26-03-09, 13:57
|
#15 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2008
הודעות: 283
כללי:: אלון
גיל:: 14
חדר כושר: קאנטרי
|
רואים ידיים וגב של מתאמן ,
אללה אחי תעלה כמה שיותר נערך לאחרונה על ידי ZorgoBH, 26-03-09 בשעה 14:06. |
|
|
|
|
26-03-09, 13:34
|
#16 |
|
חבר פעיל
|
גב חמוד אבל היד אחורית היא הקטע היפה אצלך
|
|
|
|
|
26-03-09, 14:38
|
#17 |
|
חבר פעיל
|
גב וידיים טובות
|
|
|
|
|
26-03-09, 16:41
|
#18 |
|
חבר פעיל
|
יפה יפה אחי, תיהיה בריא (:
__________________
|
|
|
|
|
26-03-09, 17:40
|
#19 |
|
חבר פעיל
|
תודה אנשים מעוד מחזק..
אני יחזור ובגדול תארתי משמע.. |
|
|
|
|
26-03-09, 22:02
|
#20 |
|
חבר פעיל
|
אחלה גב אחי.. תן במססה
__________________
 משקל: 95 גובה: 1.85 מסה בכל הכח בלי לראות בעייניםם ! |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
