גב..
 

חבר'ה חזרתי רק לפני שבוע וחצי למכון
אחרי שלא התאמנתי חודשיים בגלל הניתוח שעשיתי..:(
אז תיהיה עדינים איתי..:)
http://i44.tinypic.com/2njy9hv.jpg
http://i41.tinypic.com/2uqof3k.jpg

שיט יצא לי ענק מי שיכול לתקן אני ישמח..:(

גב טוב : )

איזה ניתוח עשיתה?
אחלה גב ויד.

מעולה ,אחלה ידיים וגב.

אחי גדלת לפי התמונות הקודמות שלך אולי בגלל האיכות או משהו כזה בכל מקרה גב רחב וכתפיים חזקות אני חושב שיש לך פיגור בין הטריסייפ לביספיס או שזה רק אני

בפנים לא קשור לפיתוח גוף או משהן..

אחי ולא גדלתי זה פשוט התחטבתי יותר אז זה נראה אולי
אבל תודה בכל מקרה תמיד שמח לקבל תגובות כאלה..
וכן אני יודע עובדים על זה ובעז"ה יהיה בסדר..:)

בסיס מעולה, יאללה תן במסה !

חחחחחח כמה כואב לראות את מה שרשמת..
אני כבר מתאמן שנתיים וההפסקה לא עשתה לי טוב
בכלל אני עומד עכשיו על 63 קילו שהייתי 74 בא לי לבכות..:(

איזה בסיס ואיזה נעליים אל תקשב לו, רואים שאתה מתאמן הרבה זמן!

איפה אתה רואה את זה?

ולנושא, בסיס טוב תמשיך להתאמן ופעם הבאה להצטלם בלי חולצה שתוכל לקבל חוות דעת נורמאלית.

גב חמוד אבל היד אחורית היא הקטע היפה אצלך

זה היה ספונטני בהמשך אני יעלה אל תדאג..

רואים ידיים וגב של מתאמן ,
אללה אחי תעלה כמה שיותר :)

גב וידיים טובות

התכוונתי בסיס מעולה לאחד שחוזר להתאמן, לא התכוונתי להעליב או משהו ואם העלבתי, אז אני מבקש סליחה, אני יודע שאתה מתאמן הרבה זמן ושאפו על כך =]
בכל אופן בסיס\גוף טוב, יאללה תן במסה ותחזיר את הק"ג האבודים =]

יפה יפה אחי, תיהיה בריא (:

תודה אנשים מעוד מחזק..
אני יחזור ובגדול תארתי משמע..:)

אחלה גב אחי.. תן במססה

אני במסה אחי..
ותודה נשמה..