קריאטין גורם לכאבי ראש?

הכריש בקרייסלר · 26-01-09, 23:36

אני כבר למעלה מחודש וחצי שותה לפני האימון no-xplode עם 5 גרם קריאטין לפני האימון ו-5 גרם אחרי האימון,הבעיה היא שלפני שבוע התחילו לי כאבי ראש חזקים ואני סובל מהם כבר שבוע שלם באימונים ובכל מקום שאני הולך הכאבים מתגברים בעת מאמץ,האם יש קשר לקריאטין?

**shukila** · 26-01-09, 23:44

תפסיק את השימוש בתוספים ותבדוק אם זה מפסיק

hypertrophy · 27-01-09, 00:00

עליה בלחץ דם......כך זה נשמע...תפסיק עם הנו אקספלואד...או שתוריד מהכמות

boris12 · 27-01-09, 00:03

כן אחי נניראה לי זה מהקריאטין גם לי זה קורה תמיד בעיקר ב3-4 שעות אחרי שאנני שותה אותו..מן לחץ כזה מוזר בראש:s

pwn2own · 27-01-09, 00:05

אחד מתופעות הלוואי של הקריאטין הוא כאב ראש, כדי להימנע ממנו אתה צריך לשתות כ-7 ליטר מים ביום.
נסה את זה, אם זה עובר מה טוב, אם לא נסה להפסיק את השימוש לזמן מה, אם זה עובר אז זה מזה.

הכריש בקרייסלר · 27-01-09, 00:13

אני שותה מלא,נמאס לי ללכת כבר לשירותים כל שניה והכאב הוא לא רק כמה שעות אחרי שאני שותה את הקריאטין אלה גם למשל בשישי שבת שלא התאמנתי היו לי כאבי ראש,טוב החלטתי להפסיק את הקריאטין זה בדיוק לקראת הזמן שרציתי להפסיק אבל מעניין אם הכאבי ראש זה מהקריאטין.

boris12 · 27-01-09, 00:27

7 ליטררר???? אתה בטוח שזאת הכמות? אני צורך רק 5 גרם ביום...המוכר של ישראלבודי אמר לי בין 3 ל4 :/

hypertrophy · 27-01-09, 00:34

קודם כל....גם בנו אקספלואד יש קריאטין אז למה לקחת גם מונו? זה המוווווון
דבר שני יכול להיות שהנייטריק אוקסייד העלה לך את הל"ד אז תוריד מינון.....

boris12 · 27-01-09, 00:36

מה לבי כמות השתייה ל5 גרם ביום אם זה באמת 7 אז לא טוב בכלל במשך חודש אני שותה 3-4 ליטר

הכריש בקרייסלר · 27-01-09, 00:40

בנו אקספלוד יש גרם אחד של קריאטין בסקופ אז זה לא כל כך משפיע,קיצר אני יפסיק עם הקריאטין והנו אקספלוד ונראה איך ארגיש,ולבוריס מספיק 3-4 ליטר לא צריך להשתגע אחי

boris12 · 27-01-09, 00:41

סבבה עכשיו אפשר ללכת לישון בשקט

pwn2own · 27-01-09, 07:34

לאדע לי אמרו 7 ליטר, תעשה מה שאתה רוצה,

26-01-09, 23:36	#1
הכריש בקרייסלר חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jul 2008 צפה באלבומי התמונות של הכריש בקרייסלר הודעות: 425 כללי:: מתאמן לאורח חיים בריא ומוצק גיל:: 23 עוסק ב:: מאמן בהולמס פלייס	קריאטין גורם לכאבי ראש? אני כבר למעלה מחודש וחצי שותה לפני האימון no-xplode עם 5 גרם קריאטין לפני האימון ו-5 גרם אחרי האימון,הבעיה היא שלפני שבוע התחילו לי כאבי ראש חזקים ואני סובל מהם כבר שבוע שלם באימונים ובכל מקום שאני הולך הכאבים מתגברים בעת מאמץ,האם יש קשר לקריאטין? __________________ מאמן כושר מוסמך מטעם וינגייט

27-01-09, 00:00	#3
hypertrophy fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית תאריך הצטרפות: Aug 2008 צפה באלבומי התמונות של hypertrophy הודעות: 6,387 גיל:: 25 עוסק ב:: יועץ כושר חדר כושר: גו אקטיב ת"א	עליה בלחץ דם......כך זה נשמע...תפסיק עם הנו אקספלואד...או שתוריד מהכמות __________________ מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do! לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.

27-01-09, 00:05	#5
pwn2own חבר פעיל תאריך הצטרפות: Dec 2008 צפה באלבומי התמונות של pwn2own הודעות: 79 כללי:: תוצאות נכון ל-22.1.09 גיל:: 17 וחצי עוסק ב:: תלמיד :S חדר כושר: Target	אחד מתופעות הלוואי של הקריאטין הוא כאב ראש, כדי להימנע ממנו אתה צריך לשתות כ-7 ליטר מים ביום. נסה את זה, אם זה עובר מה טוב, אם לא נסה להפסיק את השימוש לזמן מה, אם זה עובר אז זה מזה. __________________ תחילת חיטוב - 22.1.09--------31.1.09 היקף יד קר: 33---------------33 גובה: 1.67------------------1.67 משקל 69.5------------------68.2 גיל 17.5 מתעדכן כל שבוע

27-01-09, 00:13	#6
הכריש בקרייסלר חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jul 2008 צפה באלבומי התמונות של הכריש בקרייסלר הודעות: 425 כללי:: מתאמן לאורח חיים בריא ומוצק גיל:: 23 עוסק ב:: מאמן בהולמס פלייס	אני שותה מלא,נמאס לי ללכת כבר לשירותים כל שניה והכאב הוא לא רק כמה שעות אחרי שאני שותה את הקריאטין אלה גם למשל בשישי שבת שלא התאמנתי היו לי כאבי ראש,טוב החלטתי להפסיק את הקריאטין זה בדיוק לקראת הזמן שרציתי להפסיק אבל מעניין אם הכאבי ראש זה מהקריאטין. __________________ מאמן כושר מוסמך מטעם וינגייט

27-01-09, 00:34	#8
hypertrophy fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית תאריך הצטרפות: Aug 2008 צפה באלבומי התמונות של hypertrophy הודעות: 6,387 גיל:: 25 עוסק ב:: יועץ כושר חדר כושר: גו אקטיב ת"א	קודם כל....גם בנו אקספלואד יש קריאטין אז למה לקחת גם מונו? זה המוווווון דבר שני יכול להיות שהנייטריק אוקסייד העלה לך את הל"ד אז תוריד מינון..... __________________ מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do! לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.

26-01-09, 23:44	#2
shukila Banned תאריך הצטרפות: Apr 2008 צפה באלבומי התמונות של shukila הודעות: 414	תפסיק את השימוש בתוספים ותבדוק אם זה מפסיק

27-01-09, 00:03	#4
boris12 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2008 צפה באלבומי התמונות של boris12 הודעות: 88 גיל:: 20 עוסק ב:: חייל	כן אחי נניראה לי זה מהקריאטין גם לי זה קורה תמיד בעיקר ב3-4 שעות אחרי שאנני שותה אותו..מן לחץ כזה מוזר בראש:s

27-01-09, 00:27	#7
boris12 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2008 צפה באלבומי התמונות של boris12 הודעות: 88 גיל:: 20 עוסק ב:: חייל	7 ליטררר???? אתה בטוח שזאת הכמות? אני צורך רק 5 גרם ביום...המוכר של ישראלבודי אמר לי בין 3 ל4 :/

27-01-09, 00:36	#9
boris12 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2008 צפה באלבומי התמונות של boris12 הודעות: 88 גיל:: 20 עוסק ב:: חייל	מה לבי כמות השתייה ל5 גרם ביום אם זה באמת 7 אז לא טוב בכלל במשך חודש אני שותה 3-4 ליטר

27-01-09, 00:40	#10
הכריש בקרייסלר חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jul 2008 צפה באלבומי התמונות של הכריש בקרייסלר הודעות: 425 כללי:: מתאמן לאורח חיים בריא ומוצק גיל:: 23 עוסק ב:: מאמן בהולמס פלייס	בנו אקספלוד יש גרם אחד של קריאטין בסקופ אז זה לא כל כך משפיע,קיצר אני יפסיק עם הקריאטין והנו אקספלוד ונראה איך ארגיש,ולבוריס מספיק 3-4 ליטר לא צריך להשתגע אחי __________________ מאמן כושר מוסמך מטעם וינגייט

27-01-09, 00:41	#11
boris12 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2008 צפה באלבומי התמונות של boris12 הודעות: 88 גיל:: 20 עוסק ב:: חייל	סבבה עכשיו אפשר ללכת לישון בשקט

27-01-09, 07:34	#12
pwn2own חבר פעיל תאריך הצטרפות: Dec 2008 צפה באלבומי התמונות של pwn2own הודעות: 79 כללי:: תוצאות נכון ל-22.1.09 גיל:: 17 וחצי עוסק ב:: תלמיד :S חדר כושר: Target	לאדע לי אמרו 7 ליטר, תעשה מה שאתה רוצה, __________________ תחילת חיטוב - 22.1.09--------31.1.09 היקף יד קר: 33---------------33 גובה: 1.67------------------1.67 משקל 69.5------------------68.2 גיל 17.5 מתעדכן כל שבוע