|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
אני משתמש בקריאטין וגיינר ביחד
איך אמורה להיות החלוקה בינהם? כולל הימים שאני מתאמן והימים שאני לא....ובקשר לקריאטין גם אני יודע שיש העמסה או רגיל מה ההבדל בינהם תודה לעונים |
|
|
|