|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
26-12-08, 14:35
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
ידיים
יצאה תמונה נחמדה בטיול השנתי
חבר ביקש שאני "יעשה שריר"  מתאמן שנה ו4 174-5 שוקל 71  תודה למגיבים |
|
|
|
26-12-08, 14:48
|
#2 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 1,394
כללי:: יוגב
גיל:: 20
חדר כושר: בית
 |
נראה בסדר מה היקף?
__________________
|
|
|
|
|
26-12-08, 20:46
|
#3 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
נראה סבבה תן במסה
ציטוט:
המגבת והדלת יצאו פצצה
__________________
|
|
|
|
|
|
26-12-08, 14:51
|
#4 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 3,685
כללי:: אני
חדר כושר: LIFE&FITNESS
 |
בסיס טוב ציפיתי ליותר ( אם אתה מתאמן שנה ו 4 חודשים )
מה ההיקף ? |
|
|
|
|
26-12-08, 14:53
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
אני חושב שנע בין 36-37 מדדתי לפני חודש וחצי בערך והייתי 36....
שחכתי להזכיר שבייספס אצלי הוא החלק החלש... אני מרוצה מההתקדמות שלו בזמן האחרון... למי שמכיר אותי וראה אותי מהפורום יודע שהוא גדל |
|
|
|
|
26-12-08, 14:53
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
נראה נחמד איפו הכתף אחורית??? :/
__________________
 
|
|
|
|
|
26-12-08, 14:57
|
#7 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
26-12-08, 15:28
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
לא רואים שאתה מתאמן שנה וארבע..
נראה כאילו אתה מחפף אחושילנג.. |
|
|
|
|
26-12-08, 15:31
|
#9 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2008
הודעות: 283
כללי:: אלון
גיל:: 14
חדר כושר: קאנטרי
|
לה אחי חלש לשנה ו4 חודשים ,
|
|
|
|
|
30-12-08, 22:34
|
#10 | |
|
אני תותח,אתם יודעים שאני תותח? כי אם לא אז תדעו שאני תותח, הא אני גם תותח
|
ציטוט:
בכל מקרה אחלה יד.. נסה להביא תמונות יותר ברורו בפוזות שונות..
__________________
 
|
|
|
|
|
|
30-12-08, 22:54
|
#11 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אני אביא בהזדמנות... כרגע אין לי עדיין אבל את יכול להסתכל על פוסטים קודמים שפתחתי... לא חסר אכן לא אכלתי לפי תפריט מסודר, 4 חודשים מתוך כל הזמן שאני מתאמן הוא חיטוב שבו הגעתי לתת משקל של 55-56 קילו..... ואחרי זה עשיתי עליה, ולדעתי עליה של 15-16 קילו לשנה זה לא רע, תקן אותי אם אני טועה |
|
|
|
|
|
26-12-08, 19:06
|
#12 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
26-12-08, 16:17
|
#13 |
|
חבר פעיל
|
דוגרי בשביל בשנה ו-4 חודש חלש... גם נראה שהחזה ממש ממש בפיגור
סה"כ נחמד אבל מתמונה אי אפשר לדעת... |
|
|
|
|
26-12-08, 16:25
|
#14 |
|
חבר פעיל
|
וואלה אחי עכשיו זיהיתי אותך...
לא מחמיאה לך התמונה, יצאת שחיף ואתה לא. |
|
|
|
|
26-12-08, 19:05
|
#15 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
למי שאמר שהחזה שלי בפיגור, אין לו מושג על מה הוא מדבר, ראה תמונות קודמות שפירסמתי ותסתכל. Mr Big איך אתה מכיר אותי בדיוק? ואפשר גם לראות מהתמונה שאני לא עושה "שריר" כ"כ חזק, היד השניה רפויה כמעט לחלוטין ואין התנגדות.... אבל בכל זאת אהבתי את התמונה |
|
|
|
|
|
26-12-08, 16:56
|
#16 |
|
Banned
|
רון.. באמת תמונה חלשה שלך אחי והחזה אצלך זה הצד הכי חזק אחי תמונה לא מחמיאה..
|
|
|
|
|
26-12-08, 17:22
|
#17 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
לא נראה כמו היקף 37... לי יש 37 וזה אפילו לא קרוב
תאכל טוב תתאמן טוב, בהצלחה |
|
|
|
|
26-12-08, 17:26
|
#18 | |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
|
ציטוט:
תפסיק לזיין ת'מוח בבקשה.
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
|
|
26-12-08, 19:56
|
#19 | |
|
אזהרה ראשונה - פרסום אתרים מתחרים על גבי הפורום
|
ציטוט:
לא יודע אחי שמע זה במאת לא נראה כמו 37 עם כל הכבוד (ויש כבוד) אחלה יד בכל מקרה יכול להיות בגלל הגובה אז זה לא נראה,אין סיבה שתשקר כמובן אבל,לא יודע אולי יום חלש?
__________________
 what is your profession?: 
|
|
|
|
|
|
26-12-08, 20:10
|
#20 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
לא מדדתי מאז אתם החלטתם להיצמד אל ה37 כתבתי שזה נע בין 36.5 ל37 לא משנה, בקיצור מי שחושב שהחזה לא קיים שייכנס לתמונות קודמות שלי ויראה מה זה חזה ולמען הסר ספק ולחסוך לכם   שתי התמונות צולמו לפני חודש וחצי בערך עכשיו אנא, חדל "חזה לא קיים" תודה |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
