|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
29-11-08, 15:12
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 489
כללי:: -_-
גיל:: 17
חדר כושר: הרקולס ג'ים פ"ת
|
קלוריות
אני בן 14 שוקל 67 על 168 הbmr שלי הוא 1728 אני אוכל 1500 קלוריות זה בסדר??
|
|
|
|
29-11-08, 15:13
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
זה לא לפורום הזה.
וזה תלוי מה המטרה שלך, אתה כרגע לפי מה שאתה אומר בגירעון קלורי ככה שאתה עושה חיטוב..
__________________
 No Pain No Gain ! |
|
|
|
|
29-11-08, 16:12
|
#3 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 489
כללי:: -_-
גיל:: 17
חדר כושר: הרקולס ג'ים פ"ת
|
אחי היתבלבלתי בין הפורומים סורי
|
|
|
|
|
29-11-08, 18:17
|
#4 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2008
הודעות: 45
כללי:: מפגר?
גיל:: ½3 חודשים
עוסק ב:: תלמיד
חדר כושר: סתם חור
|
התבלבלת בפורום,
ולמען איזה מטרה, חיטוב, מאסה? מומלץ לאכול מעל הbmr
__________________
 |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
