ישראלבודי - קלוריות

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- גלריות הגולשים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=6)

- - קלוריות (https://israelbody.com/showthread.php?t=45441)

shlomi1994

29-11-08 15:12

קלוריות

אני בן 14 שוקל 67 על 168 הbmr שלי הוא 1728 אני אוכל 1500 קלוריות זה בסדר??

BlueNinja

29-11-08 15:13

זה לא לפורום הזה.

וזה תלוי מה המטרה שלך, אתה כרגע לפי מה שאתה אומר בגירעון קלורי ככה שאתה עושה חיטוב..

shlomi1994

29-11-08 16:12

אחי היתבלבלתי בין הפורומים סורי

DeadHunter

29-11-08 18:17

התבלבלת בפורום,
ולמען איזה מטרה, חיטוב, מאסה?
מומלץ לאכול מעל הbmr

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 07:08.