|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
16-01-07, 23:13
|
#1 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
קינואה מבושלת
ערכים ל 100 גרם =]
תודה. |
|
|
|
17-01-07, 14:49
|
#2 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
22 צפיות, תשמעו חברה שברתם שיא
|
|
|
|
|
17-01-07, 15:07
|
#3 |
|
Banned - מספיק לפרסם חברות מתחרות
|
נראה לי אנשים לא אוכלים פה קינואה
 |
|
|
|
|
17-01-07, 15:12
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
ערכים ל100ג':
21 פחממות 4 חלבונים 2שומן 118 קלוריות
__________________
|
|
|
|
|
17-01-07, 15:13
|
#5 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
17-01-07, 15:19
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
תוכנה שנקראת Tafriton
__________________
|
|
|
|
|
17-01-07, 16:05
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
קינואה זה מגעיל אש!!!!!!!!!!! אבל זה בן :):):):) יש פולללל פחמימות
|
|
|
|
|
18-01-07, 19:51
|
#8 | |
|
Banned
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
17-01-07, 16:20
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
לא נכון!!
קינואה זה ממש טעים בריא ומפוצץ בערכים תזונתיים ממש מומלץ למי שנמאס מהספגטי והאורז והוא במסה(רק שיש בו גם הרבה חלבון מלא!)
__________________
להיות או לא להיות זאת השאלה  
|
|
|
|
|
17-01-07, 16:22
|
#10 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 בריא ומפוצץ בערכים וכ' מסכים אבל טעים עד כאן!!! חחחחח  |
|
|
|
|
|
17-01-07, 16:27
|
#11 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
יש בוא את כל החומצות אמינו שצריך לשם קבלת חלבון מלא הוא מאכל בריא מאוד ואני אישית אוהב אותו..בחיים שלי לא אכלתי יותר משתי כפות טעמתי פעם אצל חבר והיה טעים מאוד...לא יודע יכול להיות שהוא הוסיף אבקת מרק או משהו
__________________
להיות או לא להיות זאת השאלה
|
|
|
|
|
|
17-01-07, 16:30
|
#12 |
|
חבר פעיל
|
[quote=maradona]כבר דובר על זה כאן בפורום ולא סתם הדגשתי את זה
יש בוא את כל החומצות אמינו שצריך לשם קבלת חלבון מלא quote] :):):):) אתה טועה אחי!  |
|
|
|
|
17-01-07, 16:42
|
#13 | |
|
חבר פעיל
|
[quote=PcGunMan]
ציטוט:
__________________
להיות או לא להיות זאת השאלה
|
|
|
|
|
|
17-01-07, 17:24
|
#14 | |
|
מנהל מקצועי
|
[quote=PcGunMan]
ציטוט:
בקינואה יש חלבון מלא,נכון ברוב הדגנים אין חלבון מלא,אבל בקינואה יש. 13 ל100 גרם לא מבושל. הרבה פחמימות,סיבים,ויטמינים ומינרלים. אחלה של דבר. |
|
|
|
|
|
17-01-07, 16:23
|
#15 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
קינואה זה פיחסה
|
|
|
|
|
17-01-07, 19:17
|
#16 |
|
חבר פעיל
|
מה זה בכלל קינואה?
|
|
|
|
|
17-01-07, 20:18
|
#17 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
17-01-07, 20:49
|
#18 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
תפסיק לזיין תשכל!!!!
__________________
מדריך חדר כושר בריאות ותזונה ,מוסמך מטעם וינגייט. 
|
|
|
|
|
|
17-01-07, 20:49
|
#19 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
17-01-07, 20:22
|
#20 |
|
חבר פעיל
|
חיקוי טוב?
שווה לנסות? |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
