|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
26-11-08, 14:53
|
#1 |
|
מפקח ראשי
|
תמונה מסוף טירונות
הא אחים שלי ואללה התגעגתי,בשעה טובה סיימתי טירונות היינו הפלוגה האחרונה בבט"ר זיקים למי שמכיר .
טוב,3 וחצי שבועות לא התאמנתי בכלל וגם לא שמרתי תזונה,זאת אומרת לא היה מה לאכול. הלכתי לטירונות 66.7 ק"ג חזרתי 63.7 ק"ג ,הלכה ים מסה בעיקר בחזה ובידיים ,אבל זה יחזור יהיה בסדר.  |
|
|
|
26-11-08, 15:04
|
#2 |
|
Banned
|
בקטנה אתה מחזיר את זה מהר מאוד..
איזה פלוגה היית? |
|
|
|
|
26-11-08, 15:06
|
#3 | |
|
מפקח ראשי
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
14-12-08, 23:43
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
יו גם אני הייתי שם, איזו טירונות שכונה הייתה לנו אין דברים כאלה.....!!! |
|
|
|
|
|
26-11-08, 15:10
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
3 וחצי שבועות אהמ... בשעה טובה!
אתה מתכוון ללכת לחד"כ בבסיס? בהצלחה ותפציץ! |
|
|
|
|
26-11-08, 15:19
|
#6 |
|
מפקח ראשי
|
בסוף הסתדרתי יומיות אז יהיה בסדר
 |
|
|
|
|
26-11-08, 15:21
|
#7 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 782
גיל:: 21
עוסק ב:: חייל משוחרר!!!
חדר כושר: אין לו שם
|
בתאכלס חוץ מהקוביות בבטן אתה לא נראה אחד שמתאמן או התאמן..
__________________
אני (כבר מזמן לא) בתאילנד!!!!!! |
|
|
|
|
26-11-08, 15:22
|
#8 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
26-11-08, 15:29
|
#9 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
תאכלס הוא צודק, אין לו צורה של מישו שמתאמן. ראיתי את השינוי, כן השינוי מרשים אבל עדיין יש עבודה.
__________________
Shut Up And Squat
|
|
|
|
|
|
26-11-08, 15:27
|
#10 | |
|
מפקח ראשי
|
ציטוט:
התחלתי להתאמן שהייתי שמן ורק חיטוב עשיתי ככה שמבחינת מסה אני "בתול". |
|
|
|
|
|
26-11-08, 15:21
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
גנטיקה חמודה וגם חיטוב לא רע אין מסה תתחיל לעבוד [=
__________________
---אורי שלי- - >NEW 
|
|
|
|
|
26-11-08, 20:05
|
#12 | |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
 |
ציטוט:
פשששש אותך לא ראיתי הרבה זמן 
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
|
|
27-11-08, 01:15
|
#13 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
---אורי שלי- - >NEW
|
|
|
|
|
|
26-11-08, 15:25
|
#14 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
בסדר הוא 63 קילו מה אתה רוצים.
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive) 
|
|
|
|
|
26-11-08, 15:31
|
#15 |
|
חבר פעיל
|
הוא טועה כי אני מכיר יותר מדי שחיפים אם ריבועים בבטן וההבדל בינו לבינם הוא עצום.
|
|
|
|
|
26-11-08, 15:42
|
#16 | |
|
אזהרה ראשונה - שימוש בשפה לא נאותה על גבי הפורום
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,799
כללי:: שייקה
גיל:: 16
עוסק ב:: ג'ודו
חדר כושר: V-Life
 |
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
26-11-08, 15:41
|
#17 |
|
אזהרה ראשונה - שימוש בשפה לא נאותה על גבי הפורום
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,799
כללי:: שייקה
גיל:: 16
עוסק ב:: ג'ודו
חדר כושר: V-Life
|
sugarzaza תוריד את שתי התמונות האלה מהחתימה שלך מה אתה גיי?
ירדן אתה נראה מצויין.. נראה כאילו לא ירדת טיפת שריר אולי קצת בחזה כל השאר אותו דבר.. אתה גם חטוב רצח |
|
|
|
|
26-11-08, 16:21
|
#18 |
|
Banned
|
מי הייתה המפקדת שלך?
|
|
|
|
|
26-11-08, 16:29
|
#19 | |
|
מפקח ראשי
|
ציטוט:
רוב המפקדות סתם משחקות אותה במיוחד אחת שני שדומה לרונאלדיניו. |
|
|
|
|
|
26-11-08, 16:36
|
#20 |
|
Banned
|
חחחחחחחחחחחחחחחחחח
זה לא עובר.. גם במחזור שלנו קראנו לה רונאלדיניו היית מחלקה 1 נכון? איך הייתה המפקדת המנומשת? |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
