|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
23-10-08, 23:38
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 161
גיל:: 15
עוסק ב:: איגרוף תאילנדי
חדר כושר: אורלייף
|
שאלה| תמונה איזה מבנה גוף יש לי ?
איזה מבנה גוף יש לי לפי דעתכם ? לדוגמא אקטו מזומורפ או איך שלא כותבים את זה..
ומה לפי דעתכם אני צריך לשפר אני מתאמן 4 חודשים גובה 160 משקל 50 אחוז שומן 8 http://img411.imageshack.us/my.php?i...0263755fz9.jpg |
|
|
|
23-10-08, 23:59
|
#2 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 636
כללי:: אור
גיל:: 16
עוסק ב:: תלמיד תיכון.
|
שפר הכל,בהצלחה במסה..
|
|
|
|
|
24-10-08, 00:05
|
#3 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 2,883
גיל:: 18
עוסק ב:: אאני עוסק בעיקר בסמים.
חדר כושר: ספורטוב
  |
מבנה מיני
חחחחחחח סתם סתם אבל אתה צריך להעלות מסה עכשיו יש בסיסון , בינתיים כשמתחילים ממצב כזה אין לך מה לשפר תמבין אז אתה עובד על הכל בהמשך אם יהיה משהוא בפיגור תשפר אותו. |
|
|
|
|
24-10-08, 00:28
|
#4 |
|
Banned
|
קשה לאמר בשלב זה, אני יכול לנחש שאתה אקטו מזו אבל גנטיקה אף פעם לא אמורים לשפוט בשלב התחלתי.
|
|
|
|
|
24-10-08, 00:32
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
מה זה משנה מה המבנה גוף?
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!!  שחררו את גלעד! |
|
|
|
|
24-10-08, 01:01
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
אתה אקטו אחי...
|
|
|
|
|
24-10-08, 01:12
|
#7 |
|
מפקח ראשי
|
אקטו שמקטו הכל שטויות תאכל טוב,תתאמן ,תישן והכל יהיה בסדר.
|
|
|
|
|
24-10-08, 01:17
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
מאסה
ה |
|
|
|
|
24-10-08, 13:17
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
אתה גם לא שוקל חמישים .. (אם הגובה שלך הוא אכן 160), אלא פחות.
45-48 כמו שאמרו כאן - תמשיך לאכול כמו שצריך, להתאמן ולישון.
__________________
|
|
|
|
|
24-10-08, 14:33
|
#10 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!! שחררו את גלעד! |
|
|
|
|
|
24-10-08, 14:39
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
תתחיל לאכול אחי
__________________
 משקל: 95 גובה: 1.85 מסה בכל הכח בלי לראות בעייניםם ! |
|
|
|
|
24-10-08, 15:12
|
#12 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 161
גיל:: 15
עוסק ב:: איגרוף תאילנדי
חדר כושר: אורלייף
|
גבר
אחי אתה בא להגיד לי כמה אני שוקל חח ?
חשבתי שאני מזו בגלל שיש לי כתפיים רחבות ומותניים צרות ככה אמרו לי שהעלת תמונה של גב טוב חפיף מאסההההההההההה ! אני דרך אגב במאסה כבר שבוע וחצי |
|
|
|
|
25-10-08, 13:42
|
#13 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 530
כללי:: מפתח גוף שאוהב את התחום
גיל:: 15
עוסק ב:: לאכול נחשב?
חדר כושר: B-You
|
מה זה משנה פשוט תאכל תתאמן ותישן.
בהצלחה =] |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
