ישראלבודי - שאלה| תמונה איזה מבנה גוף יש לי ?

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- גלריות הגולשים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=6)

- - שאלה| תמונה איזה מבנה גוף יש לי ? (https://israelbody.com/showthread.php?t=43498)

asulind

23-10-08 22:38

שאלה| תמונה איזה מבנה גוף יש לי ?

איזה מבנה גוף יש לי לפי דעתכם ? לדוגמא אקטו מזומורפ או איך שלא כותבים את זה..
ומה לפי דעתכם אני צריך לשפר
אני מתאמן 4 חודשים
גובה 160
משקל 50
אחוז שומן 8

http://img411.imageshack.us/my.php?i...0263755fz9.jpg

Mr.Dino

23-10-08 22:59

שפר הכל,בהצלחה במסה..

itaiprz1

23-10-08 23:05

מבנה מיני

חחחחחחח סתם סתם
אבל אתה צריך להעלות מסה עכשיו יש בסיסון ,
בינתיים כשמתחילים ממצב כזה אין לך מה לשפר תמבין אז אתה עובד על הכל בהמשך אם יהיה משהוא בפיגור תשפר אותו.

save_us_Y2J

23-10-08 23:28

קשה לאמר בשלב זה, אני יכול לנחש שאתה אקטו מזו אבל גנטיקה אף פעם לא אמורים לשפוט בשלב התחלתי.

Bono	23-10-08 23:32

מה זה משנה מה המבנה גוף?

gil-da91

24-10-08 00:01

אתה אקטו אחי...

HardCor3

24-10-08 00:12

אקטו שמקטו הכל שטויות תאכל טוב,תתאמן ,תישן והכל יהיה בסדר.

gilad1234

24-10-08 00:17

מאסה
ה

zanz0r

24-10-08 12:17

אתה גם לא שוקל חמישים .. (אם הגובה שלך הוא אכן 160), אלא פחות.
45-48

כמו שאמרו כאן - תמשיך לאכול כמו שצריך, להתאמן ולישון.

Bono	24-10-08 13:33

ציטוט:

פורסם במקור על ידי zanz0r (הודעה 682150)

אתה משקל?
:thumbdown:

king l8

24-10-08 13:39

תתחיל לאכול אחי

asulind

24-10-08 14:12

גבר

אחי אתה בא להגיד לי כמה אני שוקל חח ?
חשבתי שאני מזו בגלל שיש לי כתפיים רחבות ומותניים צרות ככה אמרו לי שהעלת תמונה של גב
טוב חפיף מאסההההההההההה !
אני דרך אגב במאסה כבר שבוע וחצי

LoveToBe

25-10-08 12:42

מה זה משנה פשוט תאכל תתאמן ותישן.
בהצלחה =]

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 16:28.