|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
22-09-08, 13:28
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שאלה בקשר לגיינר
היי , עד עכשיו השתמתי ב אבקת חלבון כשרה שקניתי מישראל בודי
עכשיו היא ניגמרה ואני רוצה לעבור לגיינר להתחיל לעלות במאסה ובמשקל בכללי בדקתי אם יש גיינר כשר ומצאתי את זה : http://www.israelbody.org/Index.asp?...&ArticleID=196 עכשיו יש לי מספר שאלות- א.היא טובה ? ב.לא ממש הבנתי מה שרשום אבל בערך ב 3 סקופים שזה יוצא 500 גרם אני מקבל 52 חלבון ו 480 פחמימות ? |
|
|
|
22-09-08, 13:43
|
#2 |
|
מפקח ראשי
|
נכון.
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
