אני כבר שבוע לוקח פרפקט 3000

timon24 · 15-09-08, 02:14

timon24

--------------------------------------------------------------------------------

בעיקרון לא נראה שעלתי במשקל
הגוף נשאר נטו אותו דבר כמו לפני שבוע סימתי בערך רבע מהכמות של הקופסא.
אני לוקח 4 -6 כפות ביום אוכל טוב
מאוד קשה לאוכל וגם לקחת את האבקה (לא ציפתי)

השאלה שלי אם צריך לראות תוצאות פיזיות בגוף ?
כי כמו שאמרתי אני עד עכשיו לא נראה שעליתי גרם אחד.

תודה לכל העונים

טכנאי פורום · 15-09-08, 02:14

DanielP

--------------------------------------------------------------------------------

כמה פעמים בשבוע אתה מתאמן?

טכנאי פורום · 15-09-08, 02:15

timon24

--------------------------------------------------------------------------------

3 פעמים בשבוע אקורובטיקה + כל יום שכיבות סמיכה כפיפות בטן ומתח

טכנאי פורום · 15-09-08, 02:16

DanielP

--------------------------------------------------------------------------------

מה אקרובטיקה אתה לא עושה אימוני משקולות מכון כושר אימוני כוח וכ'ו?

טכנאי פורום · 15-09-08, 02:16

Benx

--------------------------------------------------------------------------------

אתה בכלל עושה מאסה?

טכנאי פורום · 15-09-08, 02:17

timon24

--------------------------------------------------------------------------------

אני בתחום האקרובטיקה אני לא עובד חדר כושר מעבר
לאימונים שזה אימונים פיזים נורא קשיים!
אני עובד כל יום שכיבות סמיכה כפיפות בטן ומתח
בכל מקרה אני אמור לראות תוצאות לא ?

15-09-08, 02:14	#1
timon24 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2008 צפה באלבומי התמונות של timon24 הודעות: 70	אני כבר שבוע לוקח פרפקט 3000 timon24 -------------------------------------------------------------------------------- בעיקרון לא נראה שעלתי במשקל הגוף נשאר נטו אותו דבר כמו לפני שבוע סימתי בערך רבע מהכמות של הקופסא. אני לוקח 4 -6 כפות ביום אוכל טוב מאוד קשה לאוכל וגם לקחת את האבקה (לא ציפתי) השאלה שלי אם צריך לראות תוצאות פיזיות בגוף ? כי כמו שאמרתי אני עד עכשיו לא נראה שעליתי גרם אחד. תודה לכל העונים

15-09-08, 02:14	#2
טכנאי פורום חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2008 צפה באלבומי התמונות של טכנאי פורום הודעות: 131	DanielP -------------------------------------------------------------------------------- כמה פעמים בשבוע אתה מתאמן? __________________ טכנאי פורום ראשי הפורום בשלבי תיקון- יתכן שבשעות הקרובות מספר פוסטים יופיעו בצורה מוזרה ולא תקנית. עמכם הסליחה.

15-09-08, 02:15	#3
טכנאי פורום חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2008 צפה באלבומי התמונות של טכנאי פורום הודעות: 131	timon24 -------------------------------------------------------------------------------- 3 פעמים בשבוע אקורובטיקה + כל יום שכיבות סמיכה כפיפות בטן ומתח __________________ טכנאי פורום ראשי הפורום בשלבי תיקון- יתכן שבשעות הקרובות מספר פוסטים יופיעו בצורה מוזרה ולא תקנית. עמכם הסליחה.

15-09-08, 02:16	#4
טכנאי פורום חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2008 צפה באלבומי התמונות של טכנאי פורום הודעות: 131	DanielP -------------------------------------------------------------------------------- מה אקרובטיקה אתה לא עושה אימוני משקולות מכון כושר אימוני כוח וכ'ו? __________________ טכנאי פורום ראשי הפורום בשלבי תיקון- יתכן שבשעות הקרובות מספר פוסטים יופיעו בצורה מוזרה ולא תקנית. עמכם הסליחה.

15-09-08, 02:16	#5
טכנאי פורום חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2008 צפה באלבומי התמונות של טכנאי פורום הודעות: 131	Benx -------------------------------------------------------------------------------- אתה בכלל עושה מאסה? __________________ טכנאי פורום ראשי הפורום בשלבי תיקון- יתכן שבשעות הקרובות מספר פוסטים יופיעו בצורה מוזרה ולא תקנית. עמכם הסליחה.

15-09-08, 02:17	#6
טכנאי פורום חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2008 צפה באלבומי התמונות של טכנאי פורום הודעות: 131	timon24 -------------------------------------------------------------------------------- אני בתחום האקרובטיקה אני לא עובד חדר כושר מעבר לאימונים שזה אימונים פיזים נורא קשיים! אני עובד כל יום שכיבות סמיכה כפיפות בטן ומתח בכל מקרה אני אמור לראות תוצאות לא ? __________________ טכנאי פורום ראשי הפורום בשלבי תיקון- יתכן שבשעות הקרובות מספר פוסטים יופיעו בצורה מוזרה ולא תקנית. עמכם הסליחה.