|
|
22-08-08, 17:09
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
תרגילי רגלים שאלה
שלום דוקטור
רציתי לדעת האם תרגילים לרגליים כמו סקווט כריעת ברך לפנים (משהו כזה ) פוגעים בצמיחה לגבוה ?? תודה |
|
|
|
22-08-08, 17:19
|
#2 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Jun 2008
הודעות: 691
כללי:: ד"ר עופר בר
עוסק ב:: רופא
|
אימונים וגובה
ציטוט:
הוכח כי אין כל קשר בין אימונים ובין צמיחה לגובה. כריעת ברך לפנים היא תרגיל קשה וטוב מאוד לפיתוח הקוודריספס (ירכיים), ואם אתה מסתדר איתו- אני ממליץ עליו בחום. בהצלחה!
__________________
ד"ר עופר בר, M.D רופא מייל- ofer_21@yahoo.com התשובות בפורום אינן מספקות איבחון רפואי או תחליף לייעוץ ו/או בדיקה גופנית של רופא. |
|
|
|
|
|
22-08-08, 18:11
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
ומה בקשר לסקווט??
|
|
|
|
|
22-08-08, 18:38
|
#4 | |
|
Banned
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
