|
|||||||
| פציעות ספורט בניהול עופר צחר - פיזיותרפיסט ספורט |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
01-08-08, 01:01
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
כאב בכתף השמאליי....
אני כבר 6 חודשים סובל מהכאב הזה ..במשך היום זה לא כואב רק באימון במיוחד באימון חזה אפילו רק באימון חזה.....לא בטוח שזה שריר כי השריר עצמו לא כואב משו יותר בפנים........נחתי חודש וחזרתי הכאב חזר......לא יודע מה אני צריך לעשות........"כואב רק באימון"
__________________
נתונים.... גובהה 178 משקל 86 יד 42 מתאמן שנתיים מטרה 90 קילו עד חודש 6 
|
|
|
|
01-08-08, 06:35
|
#2 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 2,445
עוסק ב:: סטודנט
חדר כושר: HOLMES PLACE GYM
  |
ציטוט:
מאפייני דלקת כרונית: 1. כאבים בעיקר לאחר פעילות מאומצת 2. אין כאב בלילה 3. יש ירידה בכאב במנוחה טיפול: הורדת העומס, תדירות ומשך האימונים
__________________
"אין לא יכול! יש לא יכולה!!!"  
|
|
|
|
|
|
05-08-08, 12:47
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
אתה מרגיש "צביטה" ?
__________________
בברכה, "Labnet Solution - Creating IT Solution" |
|
|
|
|
06-08-08, 14:17
|
#4 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Jun 2008
הודעות: 691
כללי:: ד"ר עופר בר
עוסק ב:: רופא
|
כאבים באימון החזה
ציטוט:
לכל מתאמן יש תרגילים "בעייתים". עצתי- נסה תרגילים אחרים לעבודה על שריר החזה. ניתן גם להפחית עומסים בתרגיל המסויים הזה ולראות איך זה משפיע. הכאבים נובעים כתוצאה מספאזם שרירי/דלקת בשריר כשאתה מבצע את התרגיל/ים. בכל מקרה, אם יש שינוי באופי הכאב מומלץ להיבדק ע"י רופא. בריאות שלמה.
__________________
ד"ר עופר בר, M.D רופא מייל- ofer_21@yahoo.com התשובות בפורום אינן מספקות איבחון רפואי או תחליף לייעוץ ו/או בדיקה גופנית של רופא. |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
