|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
27-12-06, 17:15
|
#1 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
סרטון של לחיצת חזה ויד קדמית
שלום
סוף סוף היה ל אימון של חזה ויד קדמית וצילמו אותי איך אני מרים 100 קילו לחיצת חזה ו50 קילו יד קדמית , זה כל לאלה שלא האמינו שאני ילד בן 14 וחצי מרים ככה אה ו אל תשימו לב לפרצופים שלי חחח אני רגיל ככה ופלוס אני מתאמן על כוח ועושה עד סוף הכוח תודה לחיצת חזה 100 קילו 7 פעמים: http://www.youtube.com/watch?v=HGBRQg0tN6M כפיפות מרפקים במוט 50 קילו 6 פעמים: http://www.youtube.com/watch?v=FxBfuW5C3sU |
|
|
|
27-12-06, 17:18
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
אתה תותח תאמין
שמור על עצמך אתה עדיין ילד ואתה משתגע עם המשקלים. אני בן 17 ואני עובד על משקלים ותר נמוכים אבל על 25 חזרות |
|
|
|
|
27-12-06, 17:20
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
פששש נדיר,יפה מאוד אבא'לה
|
|
|
|
|
27-12-06, 17:23
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
חשבתי אני יראה בסרטונים חרא של ביצוע אבל אתה עובד דווקא יפה בכל מקרה אחלה משקלים
|
|
|
|
|
27-12-06, 17:30
|
#5 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 3,697
גיל:: אמממ תחומי העניין שלי הם:בודיבילדינג, בודיבילדינג, בודיבילדינג, ועוד קצת בודיבילדינג. וגם פוואר ליפט
|
האמת שהביצוע של הכפיפות מרפקים לא הכי הכי, תעבוד שהמפרק לא יזוז, ואם הוא זז שיזוז קדימה לא אחורה כמו שבסרטון
אהה ושכחתי יפה מאוד. אתה גבוה אני רואה, מה הגובה שלך? |
|
|
|
|
27-12-06, 17:37
|
#6 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
27-12-06, 17:37
|
#7 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
27-12-06, 17:37
|
#8 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
27-12-06, 17:42
|
#9 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 3,697
גיל:: אמממ תחומי העניין שלי הם:בודיבילדינג, בודיבילדינג, בודיבילדינג, ועוד קצת בודיבילדינג. וגם פוואר ליפט
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
27-12-06, 17:46
|
#10 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
אהה סבבה תודה אחי |
|
|
|
|
|
27-12-06, 18:11
|
#11 | |
|
פתו-אסטרוגן
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
27-12-06, 18:27
|
#12 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 3,697
גיל:: אמממ תחומי העניין שלי הם:בודיבילדינג, בודיבילדינג, בודיבילדינג, ועוד קצת בודיבילדינג. וגם פוואר ליפט
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
27-12-06, 18:42
|
#13 |
|
Banned
|
מרשים מאוד אחי כל הכבוד!
|
|
|
|
|
28-12-06, 12:41
|
#14 |
|
מנהל ראשי
|
שמע יש לך פוטנציאל מטורף בתחרויות כוח, אם בגיל 14 ללא כל ניסיון מקצועי אתה עושה 7 חזרות של 100.
|
|
|
|
|
28-12-06, 13:26
|
#15 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
4 של 7 לא רק פעם אחת אני עושה 7 חזרות |
|
|
|
|
|
17-04-07, 22:43
|
#16 |
|
חבר מתחיל
|
לא נראה
זה לא נראה כמו מאה קילו
|
|
|
|
|
17-04-07, 22:46
|
#17 | |
|
מושעה
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 4,228
כללי:: אוהב הליכות רומנטיות לאורך חוף הים לצפות בשקיעה ולהתחבק תחת אור הכוכבים
|
ציטוט:
חוץ מזה נראה לי יש שם 110 כי אני רואה 4 פלטות של 20 ו-2 של 5 |
|
|
|
|
|
27-12-06, 17:35
|
#18 |
|
חבר פעיל
|
פשש תותח!
__________________
|
|
|
|
|
27-12-06, 18:11
|
#19 |
|
חבר פעיל
|
דרך אגב במקום להגיד פעמים אז אתה יכול פשוט להגיד חזרות...
אבל אתה סוס אתה נראה הרבה יותר מגיל 14 אתה נראה 16-17.... כל הכבוד איזה משקלים... |
|
|
|
|
27-12-06, 18:21
|
#20 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
