שאלה בקשר לימים Ab

vava_g · 28-05-08, 15:43

אני בדרך כלל מתאמן לפי הימים האלה בAB
xABxABx
אם יוצא לי השבוע הזה להתאמן בחלוקה של
ABxAxBx
זה משנה?או שזה סתם...?

**The Sun** · 28-05-08, 15:52

כבר שאלתי את זה לפני שבועיים בערך, אין שום בעיה כי הרווח בין האימונים נשאר שווה.
לדוגמא:

ABxABxx
הרווח בין A ל A הוא יומיים, ואחרי זה 3 ימים עד לאימון A הבא.
בחלוקה השניה : ABxAxBx הרווח הוא שוב יומיים בין שני האימונים הראשונים, ואחרי זה שוב 3 ימים.

vava_g · 28-05-08, 16:04

סבבה הבנתי
תודה אחי..

28-05-08, 15:43	#1
vava_g חבר פעיל תאריך הצטרפות: Feb 2007 צפה באלבומי התמונות של vava_g הודעות: 269 כללי:: ולדי גיל:: 17 חדר כושר: ג'ים קלאב	שאלה בקשר לימים Ab אני בדרך כלל מתאמן לפי הימים האלה בAB xABxABx אם יוצא לי השבוע הזה להתאמן בחלוקה של ABxAxBx זה משנה?או שזה סתם...? __________________

28-05-08, 16:04	#3
vava_g חבר פעיל תאריך הצטרפות: Feb 2007 צפה באלבומי התמונות של vava_g הודעות: 269 כללי:: ולדי גיל:: 17 חדר כושר: ג'ים קלאב	סבבה הבנתי תודה אחי.. __________________

28-05-08, 15:52	#2
The Sun Banned תאריך הצטרפות: Feb 2008 צפה באלבומי התמונות של The Sun הודעות: 0	כבר שאלתי את זה לפני שבועיים בערך, אין שום בעיה כי הרווח בין האימונים נשאר שווה. לדוגמא: ABxABxx הרווח בין A ל A הוא יומיים, ואחרי זה 3 ימים עד לאימון A הבא. בחלוקה השניה : ABxAxBx הרווח הוא שוב יומיים בין שני האימונים הראשונים, ואחרי זה שוב 3 ימים.