|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
שלום לכולם אני אלירן בן 17 שוקל 74.5 גובה 1.76 + -
אני מתאמן 4 פעמים בשבוע מתחיל חודש שני.. אני צריך את העזרה של אחד מכם שיעזור לי בתפריט שבועי לתזונה נכונה בריאה ומנפחת תודה רבה לכל העוזרים ושבת שלום .. ![]() |
|
|
|
|
|
#2 | |
|
מושעה
|
ציטוט:
תכנס לאתר יש לך שם סוגי תפריטים תבחר מה שתאים לך,או שתקבע תור עם הנציגים של האתר והם יתאימו לך תפריט. |
|
|
|
|