|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
02-04-08, 21:05
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
גדילת יד.
לא ידעתי איפה לכתוב את זה אז כתבתי פה.
אם זה לא מתאים בבקשה להעביר. בכל כמה זמן היד צריכה לגדול בס"מ בממוצע ? אני יודע שזה משתנה מאדם לאדם אבל ממוצע, בערך כל כמה זמן ? |
|
|
|
02-04-08, 21:09
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
ענית לעצמך זה תלוי בעוצמת האימון ובאיזה חלק
אבל יותר מהכל זה תלוי בך בנוסף ככל שהיד גדולה לוקח לה זמן רב יותר לגדול בהיקף לדוגמה אדם בעל היקף 46 יקח לו יותר זמן לעלות בהיקף מאשר אדם עם היקף קטן יותר..ככה זה לרוב |
|
|
|
|
02-04-08, 21:12
|
#3 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
משתנה...
בהתאם לגנטיקה, גובה שלך, כמה אחו שומן עלית, כמה שריר, כמה נוזלים, איזה חומרים..
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק. 
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
