|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
31-03-08, 16:22
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
תמרים
מה אתם אומרים על תמרים לפני אימון במקום תפוח/ בננה ?
אני צריך את זה זריז יש לי אימון עוד 30 דקות אז בבקשה תשובה זריזה מי שיכול  תודה  |
|
|
|
31-03-08, 16:38
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
זה מצויין לפני אימון.. וגם אחרי.
למרות שבננה מתעכל יותר מהר, ככה אצלי בכל אופן. |
|
|
|
|
31-03-08, 23:35
|
#3 | |
|
Guest
|
ציטוט:
תמרים מומלץ |
|
|
|
|
01-04-08, 15:12
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
31-03-08, 17:01
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
אמלאהההההה באמא עכשיו רציתי לשאול אותו שאלה בדיוקקקקקקקקקקקקק ויש לי אימון בדיוק עוד חצי שעה 40 דקותתת
אני ככבר אוכל תפוחים חודשים כבר כול יום אחרי אימון בא לי להקיא מי זה כבר........ אז אבא שלי קנה בבנות אבל הם לא בשלותתתתת |
|
|
|
|
31-03-08, 18:40
|
#6 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
גם אצלי אותו סיפור.. ירוקות כאלה מגעילות. |
|
|
|
|
|
31-03-08, 18:42
|
#7 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
31-03-08, 23:33
|
#8 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
31-03-08, 22:30
|
#9 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
למרות שאני כבר תקופה ארוכה שאוכל תפוחים אחרי אימון וזה טעים לי כל פעם מחדש.. |
|
|
|
|
|
31-03-08, 23:34
|
#10 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
עד שזה הימאס |
|
|
|
|
|
31-03-08, 22:32
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
אני תמיד תמרים :] יש מקומות עם תמרים מה זהט ריים בקירור איזה דבש
|
|
|
|
|
01-04-08, 17:40
|
#12 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,508
כללי:: שרירים גדולים,לא שחיף....
גיל:: שחייה תחרותית+חדר כושר
|
אסי בן כמה אתה??.
זמן העיכול של התמרים והבננות הוא שווה לחלוטין של שניהם אצל בין אדם רגיל לוקח 20 דקות תפוחים לוקח 40 דקות
__________________
טרקס סוס הוא הילד הכי הומו בפפורום ויש לו היקף 16 |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
