ישראלבודי - תמרים

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - תמרים (https://israelbody.com/showthread.php?t=32061)

Ferrari F430

31-03-08 16:22

תמרים

מה אתם אומרים על תמרים לפני אימון במקום תפוח/ בננה ?
אני צריך את זה זריז יש לי אימון עוד 30 דקות אז בבקשה תשובה זריזה מי שיכול:boxing:

תודה :)

h.h-dennis

31-03-08 16:38

זה מצויין לפני אימון.. וגם אחרי.
למרות שבננה מתעכל יותר מהר, ככה אצלי בכל אופן.

asi200022

31-03-08 17:01

אמלאהההההה באמא עכשיו רציתי לשאול אותו שאלה בדיוקקקקקקקקקקקקק ויש לי אימון בדיוק עוד חצי שעה 40 דקותתת
אני ככבר אוכל תפוחים חודשים כבר כול יום אחרי אימון בא לי להקיא מי זה כבר........
אז אבא שלי קנה בבנות אבל הם לא בשלותתתתת

Ferrari F430

31-03-08 18:40

ציטוט:

פורסם במקור על ידי asi200022

אמלאהההההה באמא עכשיו רציתי לשאול אותו שאלה בדיוקקקקקקקקקקקקק ויש לי אימון בדיוק עוד חצי שעה 40 דקותתת
אני ככבר אוכל תפוחים חודשים כבר כול יום אחרי אימון בא לי להקיא מי זה כבר........
אז אבא שלי קנה בבנות אבל הם לא בשלותתתתת

גם אצלי אותו סיפור..
ירוקות כאלה מגעילות.

h.h-dennis

31-03-08 18:42

ציטוט:

פורסם במקור על ידי asi200022

אתה כבר שנתיים בפורום, איך אתה לא יודע דברים כאלה? - -"

king l8

31-03-08 22:30

ציטוט:

פורסם במקור על ידי asi200022

תגוון אחי .. פעם תפוח פעם תמרים פעם בננות ..ותאמין לי שאתה תהנה מזה ..
למרות שאני כבר תקופה ארוכה שאוכל תפוחים אחרי אימון וזה טעים לי כל פעם מחדש..

avichai148

31-03-08 22:32

אני תמיד תמרים :] יש מקומות עם תמרים מה זהט ריים בקירור איזה דבש

asi200022

31-03-08 23:33

ציטוט:

פורסם במקור על ידי h.h-dennis

אתה כבר שנתיים בפורום, איך אתה לא יודע דברים כאלה? - -"

איזה שנתיים בפרום נרשמתי פעם קראתה קצת והפסקתי ...... עם אני פה שנתיים זה לא אומר שאני קורא שנתיים ואני מתאמן חודשים אחי רק עכשיו אני מתחיל 3 חודש ואני רק 3 חודש קורא קבוע בפרום פה...

asi200022

31-03-08 23:34

ציטוט:

פורסם במקור על ידי king l8

גם אני ככה הייתי חולה תפוחים אחי תפוח לפני אימון זה הייה כיף רצח אבל זמן ......
עד שזה הימאס

Blabla144

31-03-08 23:35

ציטוט:

פורסם במקור על ידי h.h-dennis

זה מצויין לפני אימון.. וגם אחרי.
למרות שבננה מתעכל יותר מהר, ככה אצלי בכל אופן.

לא נכון תמרים מתעכלים הרבה יותר מהר.
תמרים מומלץ

h.h-dennis

01-04-08 15:12

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Blabla144

לא נכון תמרים מתעכלים הרבה יותר מהר.
תמרים מומלץ

אמרתי, שאצלי זה ככה, אצל כל אחד זה מגניב בצורה שונה.

superguitar

01-04-08 17:40

אסי בן כמה אתה??.

זמן העיכול של התמרים והבננות הוא שווה לחלוטין של שניהם אצל בין אדם רגיל לוקח 20 דקות
תפוחים לוקח 40 דקות

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 02:02.