|
|
10-12-06, 20:05
|
#1 |
|
מנהל מקצועי
|
כלוב!
יש למישהו אולי תמונה של כלוב(של המכון לא של חיות)?
לעזעזל כבר קרוב לשנה אני שואל את עצמי איך זה נראה |
|
|
|
10-12-06, 20:13
|
#2 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 3,697
גיל:: אמממ תחומי העניין שלי הם:בודיבילדינג, בודיבילדינג, בודיבילדינג, ועוד קצת בודיבילדינג. וגם פוואר ליפט
|
כנס לגלרייה של לוליק, הסקוואט שלו זה בכלוב
|
|
|
|
|
10-12-06, 20:19
|
#3 | |
|
מנהל מקצועי
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
10-12-06, 20:20
|
#4 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2006
הודעות: 2,857
גיל:: to pick up heavy things
|
ציטוט:
בצורת ריבוע בשטח של בערך מטר +. יש מעמדים למוט שאפשר לכוון את הגובה שלהם.
__________________
  סקס, סמים וסקוואטים. Just Remember, Trance Forever הגודל כן קובע!  --------------------------- |
|
|
|
|
|
10-12-06, 20:23
|
#5 |
|
מנהל מקצועי
|
מה כל כך זה נחוץ?
אצלנו יש כזה מעמד לסקוואט שהוא מחובר ללחיצת חזה,רק מאחורה, המוט עומד על המעמד,יש שתי גבהיים,אחד שבגובה של הראש שלי,ואחד שמגיע לי לצוואר. אני מוציא מהמעמד עושה ומחזיר למעמד,מה פה מיוחד בכלוב? |
|
|
|
|
10-12-06, 20:24
|
#6 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 3,697
גיל:: אמממ תחומי העניין שלי הם:בודיבילדינג, בודיבילדינג, בודיבילדינג, ועוד קצת בודיבילדינג. וגם פוואר ליפט
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
10-12-06, 20:27
|
#7 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2006
הודעות: 2,857
גיל:: to pick up heavy things
|
ציטוט:
כי אחרת אין הבדל
__________________
סקס, סמים וסקוואטים. Just Remember, Trance Forever הגודל כן קובע! --------------------------- |
|
|
|
|
|
10-12-06, 20:28
|
#8 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 3,697
גיל:: אמממ תחומי העניין שלי הם:בודיבילדינג, בודיבילדינג, בודיבילדינג, ועוד קצת בודיבילדינג. וגם פוואר ליפט
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
10-12-06, 20:28
|
#9 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 3,697
גיל:: אמממ תחומי העניין שלי הם:בודיבילדינג, בודיבילדינג, בודיבילדינג, ועוד קצת בודיבילדינג. וגם פוואר ליפט
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
10-12-06, 20:32
|
#10 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2006
הודעות: 2,857
גיל:: to pick up heavy things
|
ציטוט:
רציתי לוודא אם התכוונת למוטות שמשחילים בצדדים? כי רוב האנשים לא משתמשים בזה ואם אתה מתכון למעמדים שקיימים מלכתחילה להחזיק את המוט, מה קורה אם אתה עושה סקוואט מאחוריהם, אתה חושב שבזמן שאתה נאבק לא ליפול יהיה לך זמן להתקדם? וגם אז לא בטוח שתהיה בגובה שלהם
__________________
סקס, סמים וסקוואטים. Just Remember, Trance Forever הגודל כן קובע! --------------------------- |
|
|
|
|
|
10-12-06, 21:36
|
#11 |
|
Banned
|
בונא מזה חדר כושר בלי כלוב של סקוואט?!!??!?!
 פעם אחת נסיתי סקוואט בסמית איזה עצבים זה הכי טוב חופשי |
|
|
|
|
10-12-06, 20:26
|
#12 |
|
חבר ותיק
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 6,223
כללי:: אני אואב תרד
גיל:: לעשות ביד במשך 5 שעות.
עוסק ב:: סוחר תרד.
 |
תחפש בגוגל
power rack
__________________
 |
|
|
|
|
10-12-06, 20:46
|
#13 |
|
חבר פעיל
|
משו כזה...
__________________
|
|
|
|
|
10-12-06, 21:03
|
#14 | |
|
מנהל מקצועי
|
ציטוט:
איתי,אם 100 קילו יפול על הברזלים האלה אתה אומר שהם לא יתעקמו טיפה? |
|
|
|
|
|
10-12-06, 21:10
|
#15 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 3,697
גיל:: אמממ תחומי העניין שלי הם:בודיבילדינג, בודיבילדינג, בודיבילדינג, ועוד קצת בודיבילדינג. וגם פוואר ליפט
|
ציטוט:
ראיתי 300 קילו נופלים על הברזלים האלה והם לא זזו |
|
|
|
|
|
10-12-06, 21:28
|
#16 | |
|
מנהל מקצועי
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
10-12-06, 22:15
|
#17 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אבל למה שאתה טיפול מהסקווט? אני לא מעמיס סתם משקלים שאני לא יכול להרים אני עולה לאט לאט במשקלים! |
|
|
|
|
|
10-12-06, 22:16
|
#18 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 3,697
גיל:: אמממ תחומי העניין שלי הם:בודיבילדינג, בודיבילדינג, בודיבילדינג, ועוד קצת בודיבילדינג. וגם פוואר ליפט
|
ציטוט:
ד"א ה300 קילו זה מקרה מצחיק מאוד, היה איזה אחד שוויצר במכון הכושר שכל הזמן חירטט אז המנהל אמר לו שיוכיח שהוא יכול לעשות סקוואט 300 קילו, שמו 300 קילו. הבחור התחיל לצעוק לפני הסט כמו מטורף נכנס מתחת למוט, נעמד, ותוך חצי שנייה נחת על הרצפה |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
