5-10-20

לוזון · 24-02-08, 23:17

מישהו פעם ניסה את התוכנית הזאת??
זה טוב לדעתכם או שפשוט עדיף להישאר עם Ab..

yogev l. · 25-02-08, 08:04

ציטוט:

פורסם במקור על ידי לוזון

מישהו פעם ניסה את התוכנית הזאת??
זה טוב לדעתכם או שפשוט עדיף להישאר עם Ab..

ניראה לי ששווה לנסות אותה אבל לא להתקע איתה הרבה זמן

trx--->sus · 25-02-08, 19:00

לא מומלץ (לא מנסיון, תודה לאל)

Ronush · 25-02-08, 21:33

ציטוט:

פורסם במקור על ידי trx--->sus

לא מומלץ (לא מנסיון, תודה לאל)

למה לא מומלץ? נראה אחלה גיוון.

shahar-king · 25-02-08, 23:31

תוכנית אחלה פרנטנר שלי לשעבר עשה והעיד על אחלה תוצאות תוכנית מאוד קשה לטענתו אני חושב שעוד תוכנית או שתיים אני ינסה אותה

benwin21 · 26-02-08, 15:39

אמרו לי שזאת תוכנית מאוד אינטנסיבית

עלוש · 26-02-08, 16:04

תוכנית מאוד אינטנסיבית
אם אתה לא יכול להתאמן כמו כאילו אין מחר אז אל תעשה .

trx--->sus · 26-02-08, 16:13

נערך...

OverPower · 26-02-08, 17:07

אפשר מידע? פירוט?

עלוש · 26-02-08, 17:14

sandman · 26-02-08, 18:47

לפי ההמלצות זאת לא תוכנית שעושים על בסיס קבוע.
אלה מדי פעם שמשעממם או רוצים גיוון דוחפים אימון בסגנון.
ואם זה גיוון אז זה מצויין לגוף ולנפש.

shahar-king · 26-02-08, 23:55

לפי מה שאני הבנתי זה כמו תוכנית הלם שאתה עושה חודש אחד וחוזר לשגרה

24-02-08, 23:17	#1
לוזון חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2007 צפה באלבומי התמונות של לוזון הודעות: 2,961	5-10-20 מישהו פעם ניסה את התוכנית הזאת?? זה טוב לדעתכם או שפשוט עדיף להישאר עם Ab..

25-02-08, 19:00	#3
trx--->sus חבר ותיק (מועמד לחבר VIP) תאריך הצטרפות: Jan 2007 צפה באלבומי התמונות של trx--->sus הודעות: 3,922	לא מומלץ (לא מנסיון, תודה לאל) __________________

25-02-08, 23:31	#5
shahar-king חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jan 2008 צפה באלבומי התמונות של shahar-king הודעות: 2,445 עוסק ב:: סטודנט חדר כושר: HOLMES PLACE GYM	תוכנית אחלה פרנטנר שלי לשעבר עשה והעיד על אחלה תוצאות תוכנית מאוד קשה לטענתו אני חושב שעוד תוכנית או שתיים אני ינסה אותה __________________ "אין לא יכול! יש לא יכולה!!!"

26-02-08, 15:39	#6
benwin21 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Apr 2007 צפה באלבומי התמונות של benwin21 הודעות: 2,956 כללי:: אני מתאמן קבוע כבר כמה שנים גיל:: 17 עוסק ב:: תלמיד בתיכון חדר כושר: חסוי	אמרו לי שזאת תוכנית מאוד אינטנסיבית __________________ Nothing in this world that's worth having comes easy אני לא מאמין ששנתיים מתוך ה3 שנים שאני מתאמן לא עשיתי סקוואטים וחצי שנה מהשלוש שנים לא עבדתי על יד קידמית

26-02-08, 16:04	#7
עלוש Don Ali תאריך הצטרפות: Apr 2007 צפה באלבומי התמונות של עלוש הודעות: 5,583 עוסק ב:: פסיכולוג חדר כושר: אני פרשתי מפיתוח גוף מזמן .	תוכנית מאוד אינטנסיבית אם אתה לא יכול להתאמן כמו כאילו אין מחר אז אל תעשה . __________________ <<<O.o

26-02-08, 16:13	#8
trx--->sus חבר ותיק (מועמד לחבר VIP) תאריך הצטרפות: Jan 2007 צפה באלבומי התמונות של trx--->sus הודעות: 3,922	נערך... __________________

26-02-08, 17:07	#9
OverPower IsraelBody VIP - חבר יהלום תאריך הצטרפות: Feb 2008 צפה באלבומי התמונות של OverPower הודעות: 1,496	אפשר מידע? פירוט?

26-02-08, 17:14	#10
עלוש Don Ali תאריך הצטרפות: Apr 2007 צפה באלבומי התמונות של עלוש הודעות: 5,583 עוסק ב:: פסיכולוג חדר כושר: אני פרשתי מפיתוח גוף מזמן .	http://www.israelbody.org/Index.asp?...ryID=82&Page=2 __________________ <<<O.o

26-02-08, 18:47	#11
sandman חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2005 צפה באלבומי התמונות של sandman הודעות: 719	לפי ההמלצות זאת לא תוכנית שעושים על בסיס קבוע. אלה מדי פעם שמשעממם או רוצים גיוון דוחפים אימון בסגנון. ואם זה גיוון אז זה מצויין לגוף ולנפש. __________________ גם אני חבר מרוצה בישראלבאדי...

26-02-08, 23:55	#12
shahar-king חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jan 2008 צפה באלבומי התמונות של shahar-king הודעות: 2,445 עוסק ב:: סטודנט חדר כושר: HOLMES PLACE GYM	לפי מה שאני הבנתי זה כמו תוכנית הלם שאתה עושה חודש אחד וחוזר לשגרה __________________ "אין לא יכול! יש לא יכולה!!!"