|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
24-02-08, 19:34
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
סיומו של מאסה, תחילתו של חיטוב קשה
סלחו לי על הזום פה ושם..
http://img134.imageshack.us/img134/3...ture017wb3.jpg http://img520.imageshack.us/img520/2...ture011xz4.jpg http://img225.imageshack.us/img225/3739/dsc00150ns4.jpg http://img230.imageshack.us/img230/1...ture016fb4.jpg http://img216.imageshack.us/img216/6227/pictureis3.jpg היקף יד- 40 משקל- 92 גובה- 85 נ.ב: על כמה אחוזי שומן אתם חושבים שאני? |
|
|
|
24-02-08, 20:01
|
#2 |
|
Banned
|
יפה, רינגו ..=]
|
|
|
|
|
24-02-08, 20:10
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
יפה מאוד אהבתי אין הרבה שומן ... ביכלל
תאן דגש אל החזה
__________________
---אורי שלי- - >NEW 
|
|
|
|
|
24-02-08, 20:13
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
תודה, ואין הרבה שומן בכלל? זה הפתיע אותי :o
|
|
|
|
|
24-02-08, 20:18
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
הידיים בפיגור קצת.. אבל חוץ מזה נראה טוב בהחלט!
|
|
|
|
|
24-02-08, 20:20
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
נראה מעולה
אין הרבה שומן אבל אם תחטב זה יראה מצויין עלייך כמה זמן היית במאסה וכמה עלית? אגב אחי תדומה לדדי בן דיין בטרוף |
|
|
|
|
25-02-08, 18:53
|
#7 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
נראה סבבה אתה בטוח שאתה 95 קילו?
__________________
|
|
|
|
|
|
24-02-08, 20:27
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
תודה על התגובות חברה..
lee123: יש לי קצת בעיה עם הידיים האמת, לבייספס לא בא לגדול. |
|
|
|
|
24-02-08, 21:41
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
לדעתי אין צורה בחיטוב תמשיך במסה, בהצלחה !
|
|
|
|
|
24-02-08, 21:43
|
#10 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
אין צורך בחיטוב אחי אני לא מבין למה כולם מתחילים חיטוב עכשיו...
יש עוד זמן.... אתה גם לא על אחוז שומן גבוה שזה יקח לך זמן... תמשיך מאסה באמת שאין צורך חבל רק הפסד שלך. חוץ מזה נראה בסדר גמור גם אם תחטב עדיין יהיה סבבה.
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. |
|
|
|
|
24-02-08, 21:46
|
#11 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Dec 2006
הודעות: 629
כללי:: Maor Nechemia AKA LiL Sauce
גיל:: 21
עוסק ב:: Personal Trainer \ Israelbody Staff
חדר כושר: Holmes Place Modi`in
  |
בהצלחה בחיטוב!
מחזק oris צריך לתת דגש אינטנסיבי על החזה נראה בפיגור לשאר הגוף  גב טוב - פריסה שלא מוציאה תמקס' של הגב שוב בהצלחה אהבתי טרפזים וידיים
__________________
 SauceStyle  |
|
|
|
|
25-02-08, 03:06
|
#12 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
נראה מצויין! יש מסה מעולה וגם אחוז שומן בכלל לא גבוה,אהבתי ת'גב!! בהצלחה גבר גבר
(טוב תשמע אתה באמת דומה לדדי בן דיין חבלז')
__________________
|
|
|
|
|
25-02-08, 13:00
|
#13 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
hasman90: כע, הרוב היתרכז שם. Ido: כן הזום לא ממש משהו..פעם הבאה נגיד לריקובה לצלם. xLaes: תודה אחי.. |
|
|
|
|
|
25-02-08, 15:09
|
#14 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,796
כללי:: יו הפנר מה זה מי אני
גיל:: 18
עוסק ב:: חייל בקרוב
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
24-02-08, 21:55
|
#15 |
|
חבר פעיל
|
לדעתי תמשיך אם תעשה חיטוב תרד מלא נוזלים תיפול במשקל ותרצה להפסיק
אני גם עשיתי אותו דבר.. |
|
|
|
|
24-02-08, 21:56
|
#16 |
|
אזהרה ראשונה - שימוש בשפה לא נאותה על גבי הפורום
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,799
כללי:: שייקה
גיל:: 16
עוסק ב:: ג'ודו
חדר כושר: V-Life
|
קצת מסה אחי.. יש עוד הרבה עבודה אחי זה לא מספיק.. תעשה מסה עד סוף החורף ואז תחטב אין טעם לחטב עכשיו זה מיותר :/ אם אתה מתעקש אז בהצלחה
|
|
|
|
|
24-02-08, 21:58
|
#17 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,541
כללי:: אורי
גיל:: 20
עוסק ב:: חייל ב8200
חדר כושר: אוניברסיטת תל אביב
|
וואו אתה הולך להיראות מעולה אחרי החיטוב!
למה שלא תמשוך עוד קצת את המסה? אם כבר הגעת עד הלום.. בהצלחה~! |
|
|
|
|
24-02-08, 22:32
|
#18 |
|
חבר פעיל
|
כן כניראה אני אמשיך את המסה עד סוף פסח.
תודה על התגובות. |
|
|
|
|
24-02-08, 22:37
|
#19 |
|
חבר פעיל
|
אחי אתה זה שאמרת שאתה העלת 10-12 קילו תוך חודש וחצי.?
הכי חשבתי שתיהיה דובי.. מזה? איפה כל השומן "המלוכלך" הזה שאמרת שיהיה? וואי אתה לא אנושי... |
|
|
|
|
24-02-08, 22:56
|
#20 |
|
חבר VIP - חבר יהלום
|
אמנם כתבתי את זה בפוסט הקודם שלך אבל כדי שכולם ידעו...
עוד שרירן מבאר שבע. כל הכבוד לנגב אם תמשיך במסה כזו ותתחיל חיטוב אחרי פסח התוצאות יהיו מעולות. כבר עכשיו התוצאות יפות מאד בהצלחה |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
