ישראלבודי - סיומו של מאסה, תחילתו של חיטוב קשה

עמוד 1 מתוך 2

הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- גלריות הגולשים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=6)

- - סיומו של מאסה, תחילתו של חיטוב קשה (https://israelbody.com/showthread.php?t=29937)

Ja Rule

24-02-08 19:34

סיומו של מאסה, תחילתו של חיטוב קשה

סלחו לי על הזום פה ושם..

http://img134.imageshack.us/img134/3...ture017wb3.jpg
http://img520.imageshack.us/img520/2...ture011xz4.jpg
http://img225.imageshack.us/img225/3739/dsc00150ns4.jpg
http://img230.imageshack.us/img230/1...ture016fb4.jpg
http://img216.imageshack.us/img216/6227/pictureis3.jpg

היקף יד- 40
משקל- 92
גובה- 85

נ.ב: על כמה אחוזי שומן אתם חושבים שאני?

sason

24-02-08 20:01

יפה, רינגו ..=]

oRis	24-02-08 20:10

יפה מאוד אהבתי אין הרבה שומן ... ביכלל
תאן דגש אל החזה

Ja Rule

24-02-08 20:13

תודה, ואין הרבה שומן בכלל? זה הפתיע אותי :o

TheGift

24-02-08 20:18

הידיים בפיגור קצת.. אבל חוץ מזה נראה טוב בהחלט!

dor_dru

24-02-08 20:20

נראה מעולה
אין הרבה שומן אבל אם תחטב זה יראה מצויין עלייך
כמה זמן היית במאסה וכמה עלית?
אגב אחי תדומה לדדי בן דיין בטרוף

Ja Rule

24-02-08 20:27

תודה על התגובות חברה..

lee123:
יש לי קצת בעיה עם הידיים האמת, לבייספס לא בא לגדול.

Ronush

24-02-08 21:41

לדעתי אין צורה בחיטוב תמשיך במסה, בהצלחה !

denous

24-02-08 21:43

אין צורך בחיטוב אחי אני לא מבין למה כולם מתחילים חיטוב עכשיו...
יש עוד זמן....
אתה גם לא על אחוז שומן גבוה שזה יקח לך זמן...
תמשיך מאסה באמת שאין צורך חבל רק הפסד שלך.
חוץ מזה נראה בסדר גמור גם אם תחטב עדיין יהיה סבבה.

LiLSauce

24-02-08 21:46

בהצלחה בחיטוב!
מחזק oris
צריך לתת דגש אינטנסיבי על החזה
נראה בפיגור לשאר הגוף :) גב טוב - פריסה שלא מוציאה תמקס' של הגב :)
שוב בהצלחה
אהבתי טרפזים וידיים

eyalamzleg

24-02-08 21:55

לדעתי תמשיך אם תעשה חיטוב תרד מלא נוזלים תיפול במשקל ותרצה להפסיק
אני גם עשיתי אותו דבר..

שייקה

24-02-08 21:56

קצת מסה אחי.. יש עוד הרבה עבודה אחי זה לא מספיק.. תעשה מסה עד סוף החורף ואז תחטב אין טעם לחטב עכשיו זה מיותר :/ אם אתה מתעקש אז בהצלחה

Masquerade

24-02-08 21:58

וואו אתה הולך להיראות מעולה אחרי החיטוב!
למה שלא תמשוך עוד קצת את המסה? אם כבר הגעת עד הלום..
בהצלחה~!

Ja Rule

24-02-08 22:32

כן כניראה אני אמשיך את המסה עד סוף פסח.
תודה על התגובות.

Atex445

24-02-08 22:37

אחי אתה זה שאמרת שאתה העלת 10-12 קילו תוך חודש וחצי.?
הכי חשבתי שתיהיה דובי..
מזה? איפה כל השומן "המלוכלך" הזה שאמרת שיהיה?
וואי אתה לא אנושי...

rrkk	24-02-08 22:56

אמנם כתבתי את זה בפוסט הקודם שלך אבל כדי שכולם ידעו...
עוד שרירן מבאר שבע. כל הכבוד לנגב
אם תמשיך במסה כזו ותתחיל חיטוב אחרי פסח התוצאות יהיו מעולות. כבר עכשיו התוצאות יפות מאד
בהצלחה

Ja Rule

25-02-08 00:12

ציטוט:

פורסם במקור על ידי rrkk

זה מה שאני אעשה, ואני אעדכן כאן עם תמונות אחרי החיטוב, תודה רבה :)

Atex445:
הרבה הלך לבטן, שהיא לא נראתה כאן ממש.
תודה..

snirzaharonz

25-02-08 00:59

אממ לפי דעתי 14 -15 אחוז ככה
אהבתי טרפזים !
דגש אל חזה ובייסיפ
ובהצלחהה בחיטוב אחי !

eminemfan

25-02-08 03:06

נראה מצויין! יש מסה מעולה וגם אחוז שומן בכלל לא גבוה,אהבתי ת'גב!! בהצלחה גבר גבר
(טוב תשמע אתה באמת דומה לדדי בן דיין חבלז')

hasman90

25-02-08 10:08

נראה טוב אחי אבל אני לא בטוח אבל כל השומן בבטן שלך או שזה סתם נראה.. ?
כאילו בקטנה שמתי לב אולי אני טועה..

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 12:31.

עמוד 1 מתוך 2

הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד