ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 31-01-08, 21:13   #1
shahar-king
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלshahar-king
 
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 2,445
עוסק ב:: סטודנט
חדר כושר: HOLMES PLACE GYM
שלח הודעה דרך ICQ אל shahar-king שלח הודעה דרך MSN אל shahar-king
ברירת מחדל קטע ממש לא נעים באימון!!!

חברה מאוד חשוב לי שתיקראו ותגידו מה דעתכם המשך דרכי תלוי בזה!!!

טוב אז ככה היום באימון פגשתי איזה שתי חברים כאלה מתחילים כאלה וטיפה הסברתי להם וטיפה דיברתי עשיתי טעות שהתחלתי בכלל לדבר איתם אבל אתם יודעים הזמן נישרף זה היה אימון גב ונתתי דדליפט בנט אובר ועוד כמה תרגילים מורכבים עם סטים כבדים ויש איזה בן אדם מבוגר כזה אבל מיתאמן מנוסה כזה במכון אבל הוא כאילו ניראה גדול וזה אבל הידע שלו מיתבסס על מיתוסים הרוב כניראה

ככה היה איזה קטע במיקלחות הוא מתחיל להרים עליי ת'קול אומר לי מה אתה חושב תיגדל ביום אחדד מה אתה מעמיס ככה על הגב בן כמה אתה כבר שאתה מעמיס ככה אתה חושב שאם תעשה ת'תרגיל 10 פעם אתה תיגדל ומלא שטויות וגם אמר האימון מישקולות לא נותן לאנשים לגובהה ואתה יחסית נמוך חבל וזה ואני בעצם יודע שזה שטויות אם יש לך טכניקה נכונה ואתה עובד נכון בידיוק ההפך זה אפיל יתן גירוי לעצם ליגדול בקיצור אני מבואס פצצות מזה והקטע הוא שהוא שם הרבה ולא נעים עכשיו לא יודע מה לעשות אני מבואס רצח!!!
__________________
"אין לא יכול! יש לא יכולה!!!"
shahar-king מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 31-01-08, 21:15   #2
shahar-king
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלshahar-king
 
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 2,445
עוסק ב:: סטודנט
חדר כושר: HOLMES PLACE GYM
שלח הודעה דרך ICQ אל shahar-king שלח הודעה דרך MSN אל shahar-king
ברירת מחדל

עכשיו אני אוכל על עצמי סרט שאני לא עושה טוב דדליפט וסקוואט וכל אלהה יאאאלהה
__________________
"אין לא יכול! יש לא יכולה!!!"
shahar-king מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 31-01-08, 21:17   #3
Nano
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2007
הודעות: 60
ברירת מחדל

את הדבר זין אתה מכיר?
אקיצר שים עליו אותו
כנראה הוא מתוסכל או שיש לו רגשי נחיתות
שאתה מצליח והוא לא
Nano מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 31-01-08, 21:17   #4
*DAVID*
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2007
הודעות: 1,926
כללי:: שחיף
גיל:: 11 וחצי
ברירת מחדל

חחחח תגיד לו שהוא יכול לימצוץ
__________________
מה שלא הורג אותך מחזק אותך!!
אין לא יכול יש לא יכולה!!
הכאב הוא זמני, הגאווה היא ניצחית!!


BARCELONA
*DAVID* מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 31-01-08, 21:30   #5
shahar-king
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלshahar-king
 
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 2,445
עוסק ב:: סטודנט
חדר כושר: HOLMES PLACE GYM
שלח הודעה דרך ICQ אל shahar-king שלח הודעה דרך MSN אל shahar-king
ברירת מחדל

על מה אתם מדבר זה בן אדם מבוגר איזה 45 ניראה טוב מנופחח יעני איזה לא מצליח אני חושב שהוא מאמין ליותר מידי מיתוסים זה נכון מה שאני אומר שאם אתה עובד נכון עם טכניקה נכונה גם במישקלים גבוהים זה לא יפגע בגדילה??
__________________
"אין לא יכול! יש לא יכולה!!!"
shahar-king מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 31-01-08, 21:44   #6
*DAVID*
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2007
הודעות: 1,926
כללי:: שחיף
גיל:: 11 וחצי
ברירת מחדל

לוליק הפוואר ליפטר הוא נמוך????....... הבנדם עובד עם מישקלים אסטרונומים והוא ענק
__________________
מה שלא הורג אותך מחזק אותך!!
אין לא יכול יש לא יכולה!!
הכאב הוא זמני, הגאווה היא ניצחית!!


BARCELONA
*DAVID* מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 31-01-08, 21:57   #7
shahar-king
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלshahar-king
 
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 2,445
עוסק ב:: סטודנט
חדר כושר: HOLMES PLACE GYM
שלח הודעה דרך ICQ אל shahar-king שלח הודעה דרך MSN אל shahar-king
ברירת מחדל

זה אחי כי הוא ככה בגנים שלו השאלה שלי היא שונה האם המישקלים יכולים לפגוע בגדילה כמובן שכן אם לא עובדים נכון אבל אם עובדים נכון האם הם פוגעים או לא?
__________________
"אין לא יכול! יש לא יכולה!!!"
shahar-king מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 31-01-08, 21:59   #8
trx--->sus
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 3,922
ברירת מחדל

הוא צודק ב100%
__________________
trx--->sus מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 31-01-08, 22:00   #9
trx--->sus
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 3,922
ברירת מחדל

סתם הוא לא אבל היה בך טיפה בהלה
__________________
trx--->sus מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 31-01-08, 22:00   #10
*DAVID*
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2007
הודעות: 1,926
כללי:: שחיף
גיל:: 11 וחצי
ברירת מחדל

לא פוגע ולא נעליים אחי אני יודע מה אני אומר לך זה שטיות אני חושב שזה להפך גורם לך ליגבוהה
__________________
מה שלא הורג אותך מחזק אותך!!
אין לא יכול יש לא יכולה!!
הכאב הוא זמני, הגאווה היא ניצחית!!


BARCELONA
*DAVID* מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 31-01-08, 22:02   #11
shahar-king
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלshahar-king
 
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 2,445
עוסק ב:: סטודנט
חדר כושר: HOLMES PLACE GYM
שלח הודעה דרך ICQ אל shahar-king שלח הודעה דרך MSN אל shahar-king
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי *david*
לא פוגע ולא נעליים אחי אני יודע מה אני אומר לך זה שטיות אני חושב שזה להפך גורם לך ליגבוהה
לפי המאמרים הרבים שקראתי זה נכון שזה רק עוזר אם עובדים נכון והעומס הוא לא תמידי אבל אין עכשיו הבן של :):):):) הוריד לי ת'ביטחון לקרקע
__________________
"אין לא יכול! יש לא יכולה!!!"
shahar-king מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 31-01-08, 22:13   #12
trx--->sus
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 3,922
ברירת מחדל

המקרה שלך הוא באמת לא נעים ויש לך 3 אפשרויות:
1. להקשיב לו ולעשות מה שהוא אומר
2. להמשיך להתאמן ולא להתייחס אליו
3. להמשיך להתאמן אבל להיות אם מאמר מוכן שסותר את מה שהוא אומר ואם הוא יעיר לך תראה לו את זה
__________________
trx--->sus מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 31-01-08, 22:16   #13
Logout
מה חברה שלך עושה איתך?!- חבר יהלום
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 5,556
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי trx--->sus
המקרה שלך הוא באמת לא נעים ויש לך 3 אפשרויות:
1. להקשיב לו ולעשות מה שהוא אומר
2. להמשיך להתאמן ולא להתייחס אליו
3. להמשיך להתאמן אבל להיות אם מאמר מוכן שסותר את מה שהוא אומר ואם הוא יעיר לך תראה לו את זה
4.ללכת לאימון עם אקדח
Logout מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 31-01-08, 22:23   #14
BXL
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 824
גיל:: 17
עוסק ב:: תיכוניסט
חדר כושר: ספורטק 2000 נתניה
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Logout
4.ללכת לאימון עם אקדח
5.להעיף לו דאמבל לפנים
BXL מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 31-01-08, 22:20   #15
Ido
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלIdo
 
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 1,915
גיל:: 20
עוסק ב:: צה"ל
שלח הודעה דרך ICQ אל Ido שלח הודעה דרך AIM אל Ido שלח הודעה דרך MSN אל Ido שלח הודעה דרך Yahoo אל Ido Send a message via Skype™ to Ido
ברירת מחדל

עוד מעט גלעד יבוא אל תדאג אחי
__________________
http://fddfe.0fees.net/
:p
Ido מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 31-01-08, 22:26   #16
shahar-king
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלshahar-king
 
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 2,445
עוסק ב:: סטודנט
חדר כושר: HOLMES PLACE GYM
שלח הודעה דרך ICQ אל shahar-king שלח הודעה דרך MSN אל shahar-king
ברירת מחדל

ומה העניין כולם מחזיקים מימנו כזה הבן זונה עשה לי פאדיחות באמצע המלתחות דיבר אליי כאילו זה היום הראשון שאני בא למכון ומלא אנשים היו שם שאני מיתאמן איתם כוס אמק
__________________
"אין לא יכול! יש לא יכולה!!!"
shahar-king מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 31-01-08, 22:33   #17
ThaiB0X
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלThaiB0X
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 3,795
ברירת מחדל

אני אומר תביא לו מחקר או משהו שישתיק אותו
ThaiB0X מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 31-01-08, 23:10   #18
shahar-king
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלshahar-king
 
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 2,445
עוסק ב:: סטודנט
חדר כושר: HOLMES PLACE GYM
שלח הודעה דרך ICQ אל shahar-king שלח הודעה דרך MSN אל shahar-king
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי ThaiB0X
אני אומר תביא לו מחקר או משהו שישתיק אותו
כן אני חושב שזה מה שאני יעשה אבל עדיין הייתה פאדיחה רצינית אבל אין מה לעשות צריך להגיד על הזין ולהמשיך קדימה אני רק מקווה שהוא באמת לא צודק
__________________
"אין לא יכול! יש לא יכולה!!!"
shahar-king מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 31-01-08, 23:23   #19
Danzig
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלDanzig
 
תאריך הצטרפות: Sep 2007
הודעות: 4,861
כללי:: גבר שבגברים
ברירת מחדל

זה באמת די מביך והכל, אבל היית צריך לעמוד מולו ולהסביר לו כמו בנאדם שהוא מדבר שטויות ומיטוסים, כמו שאתה אומר שאצל לוליק זה בגנים אז גם אצלך זה ככה אתה לא שונה, איך שזה אצל האמא אבא ככה גם אתה תהיה.
__________________

קרדיט ליוסי פינגווין התותח
Danzig מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 31-01-08, 23:40   #20
yogev l.
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 345
ברירת מחדל

אחי אם אתה עושה את זה כמו שצריך לעשות זה לא יפגע ואת זה רק אתה יודע
ואם אתה לא עושה את זה כמו שצריך ואת זה שוב רק אתה יודע אז תפסיק עם זה אם אתה מעדיף תגובה על פניי הגוף

ולגביי הבן אדם שים עליו זין קודם כל הוא מגרד לך תביצה והוא לא הבן אדם שיגיד לך מה לעשות אז הוא מנופח אוייי אפשר לחשוב למה מי הוא בכלל שיגיד לך איך מתאמנים אם אתה רואה תוצאות עלייך
yogev l. מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 02:01.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים