|
קטע ממש לא נעים באימון!!!
חברה מאוד חשוב לי שתיקראו ותגידו מה דעתכם המשך דרכי תלוי בזה!!!
טוב אז ככה היום באימון פגשתי איזה שתי חברים כאלה מתחילים כאלה וטיפה הסברתי להם וטיפה דיברתי עשיתי טעות שהתחלתי בכלל לדבר איתם אבל אתם יודעים הזמן נישרף זה היה אימון גב ונתתי דדליפט בנט אובר ועוד כמה תרגילים מורכבים עם סטים כבדים ויש איזה בן אדם מבוגר כזה אבל מיתאמן מנוסה כזה במכון אבל הוא כאילו ניראה גדול וזה אבל הידע שלו מיתבסס על מיתוסים הרוב כניראה ככה היה איזה קטע במיקלחות הוא מתחיל להרים עליי ת'קול אומר לי מה אתה חושב תיגדל ביום אחדד מה אתה מעמיס ככה על הגב בן כמה אתה כבר שאתה מעמיס ככה אתה חושב שאם תעשה ת'תרגיל 10 פעם אתה תיגדל ומלא שטויות וגם אמר האימון מישקולות לא נותן לאנשים לגובהה ואתה יחסית נמוך חבל וזה ואני בעצם יודע שזה שטויות אם יש לך טכניקה נכונה ואתה עובד נכון בידיוק ההפך זה אפיל יתן גירוי לעצם ליגדול בקיצור אני מבואס פצצות מזה והקטע הוא שהוא שם הרבה ולא נעים עכשיו לא יודע מה לעשות אני מבואס רצח!!! |
עכשיו אני אוכל על עצמי סרט שאני לא עושה טוב דדליפט וסקוואט וכל אלהה יאאאלהה
|
את הדבר זין אתה מכיר?
אקיצר שים עליו אותו כנראה הוא מתוסכל או שיש לו רגשי נחיתות שאתה מצליח והוא לא |
חחחח תגיד לו שהוא יכול לימצוץ
|
על מה אתם מדבר זה בן אדם מבוגר איזה 45 ניראה טוב מנופחח יעני איזה לא מצליח אני חושב שהוא מאמין ליותר מידי מיתוסים זה נכון מה שאני אומר שאם אתה עובד נכון עם טכניקה נכונה גם במישקלים גבוהים זה לא יפגע בגדילה??
|
לוליק הפוואר ליפטר הוא נמוך????....... הבנדם עובד עם מישקלים אסטרונומים והוא ענק
|
זה אחי כי הוא ככה בגנים שלו השאלה שלי היא שונה האם המישקלים יכולים לפגוע בגדילה כמובן שכן אם לא עובדים נכון אבל אם עובדים נכון האם הם פוגעים או לא?
|
הוא צודק ב100%
|
סתם הוא לא אבל היה בך טיפה בהלה
|
לא פוגע ולא נעליים אחי אני יודע מה אני אומר לך זה שטיות אני חושב שזה להפך גורם לך ליגבוהה
|
ציטוט:
|
המקרה שלך הוא באמת לא נעים ויש לך 3 אפשרויות:
1. להקשיב לו ולעשות מה שהוא אומר 2. להמשיך להתאמן ולא להתייחס אליו 3. להמשיך להתאמן אבל להיות אם מאמר מוכן שסותר את מה שהוא אומר ואם הוא יעיר לך תראה לו את זה |
ציטוט:
|
עוד מעט גלעד יבוא אל תדאג אחי
|
ציטוט:
|
ומה העניין כולם מחזיקים מימנו כזה הבן זונה עשה לי פאדיחות באמצע המלתחות דיבר אליי כאילו זה היום הראשון שאני בא למכון ומלא אנשים היו שם שאני מיתאמן איתם כוס אמק
|
אני אומר תביא לו מחקר או משהו שישתיק אותו
|
ציטוט:
|
זה באמת די מביך והכל, אבל היית צריך לעמוד מולו ולהסביר לו כמו בנאדם שהוא מדבר שטויות ומיטוסים, כמו שאתה אומר שאצל לוליק זה בגנים אז גם אצלך זה ככה אתה לא שונה, איך שזה אצל האמא אבא ככה גם אתה תהיה.
|
אחי אם אתה עושה את זה כמו שצריך לעשות זה לא יפגע ואת זה רק אתה יודע
ואם אתה לא עושה את זה כמו שצריך ואת זה שוב רק אתה יודע אז תפסיק עם זה אם אתה מעדיף תגובה על פניי הגוף ולגביי הבן אדם שים עליו זין קודם כל הוא מגרד לך תביצה והוא לא הבן אדם שיגיד לך מה לעשות אז הוא מנופח אוייי אפשר לחשוב למה מי הוא בכלל שיגיד לך איך מתאמנים אם אתה רואה תוצאות עלייך |
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 02:14. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ