|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
18-01-08, 19:24
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
תמונה עדכנית ממאסה
צולם לאחר אוכל מצב קר ורגוע
שוקל 75 גובה 172 מתאמן כ10 חודש התחלתי קראטין לפני שבועיים (לוקח 5 גרם כל יום לפני אימון). עכשיו נראה לי מפתחת לי פציעה במרפק ננוח איזה 3-4 ימים  מה אומרים המאסה תימשך עד אמצע אפריל.
__________________
גובה: 172 משקל: 78 ק"ג היקף יד: 41 אחוז שומן: 10-12 |
|
|
|
18-01-08, 19:26
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
גנטיקה טובה, נראה שיש לך אחלה חזה!
תב'טוח שהיד כמעט 40? Oo |
|
|
|
|
18-01-08, 19:28
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
נראה מעולה אסטטיקה מעולה!
__________________
|
|
|
|
|
18-01-08, 19:29
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
כה אחי למרות שזה נראה הרבה פחות בתמונה
__________________
גובה: 172 משקל: 78 ק"ג היקף יד: 41 אחוז שומן: 10-12 |
|
|
|
|
18-01-08, 19:30
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
רואים? זו גנטיקה טובה, תוך 10 חודשים להיות ככה ולא אחרי 3 שנים...
|
|
|
|
|
18-01-08, 19:32
|
#6 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
גובה: 172 משקל: 78 ק"ג היקף יד: 41 אחוז שומן: 10-12 |
|
|
|
|
|
18-01-08, 21:42
|
#7 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
18-01-08, 19:30
|
#8 |
|
מה חברה שלך עושה איתך?!- חבר יהלום
|
חזה יפה מאוד
בהצלחה בהמשך |
|
|
|
|
18-01-08, 19:36
|
#9 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
אתה על 10 ולא 12
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive) 
|
|
|
|
|
18-01-08, 19:55
|
#10 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
גובה: 172 משקל: 78 ק"ג היקף יד: 41 אחוז שומן: 10-12 |
|
|
|
|
|
18-01-08, 20:04
|
#11 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
18-01-08, 20:14
|
#12 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
גובה: 172 משקל: 78 ק"ג היקף יד: 41 אחוז שומן: 10-12 |
|
|
|
|
|
18-01-08, 19:47
|
#13 |
|
חבר פעיל
|
רואים שיש מאסה ... אבל תמשיך עוד לא נראה לי שאתה צריך חיטוב ... ( כמה א.ש אתה ? )
ואסטתיקה טובה מותן צרה |
|
|
|
|
18-01-08, 19:54
|
#14 |
|
חבר פעיל
|
אני חושב אני סביב ה12-14 אחוז שומן המאסה תימשך עד אמצע אפריל יש עוד חודשיים וחצי
מאמין שאני אגיע ל78-80 קילו
__________________
גובה: 172 משקל: 78 ק"ג היקף יד: 41 אחוז שומן: 10-12 |
|
|
|
|
18-01-08, 23:23
|
#15 |
|
חבר פעיל
|
נראה טוב כול הכבוד!
|
|
|
|
|
19-01-08, 11:16
|
#16 |
|
Banned
|
אחלה גנטיקה.
D: אהבתי ת'החזה. |
|
|
|
|
18-01-08, 20:09
|
#17 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
חזה מצויין.
היד שמחזיקה את המצלמה יצאה קטנה, היד הרפויה אפשר לראות את ה40. עלה והצלח.
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק. 
|
|
|
|
|
18-01-08, 20:18
|
#18 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 1,394
כללי:: יוגב
גיל:: 20
חדר כושר: בית
 |
אחלה חזה רואים גם שהיידים חזקות הם נראות לי גם באיזור ה 39
__________________
|
|
|
|
|
19-01-08, 00:10
|
#19 |
|
חבר פעיל
|
סיקס פאק מה אתה אומר?
__________________
 קרדיט ליוסי פינגווין התותח |
|
|
|
|
19-01-08, 10:10
|
#20 | |
|
Guest
|
ציטוט:
  WTF?!?! חח אחהל גוף בהצלחה !! נראה טוב החזה היד תמשיך ככה |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
