|
תמונה עדכנית ממאסה
צולם לאחר אוכל מצב קר ורגוע
שוקל 75 גובה 172 מתאמן כ10 חודש התחלתי קראטין לפני שבועיים (לוקח 5 גרם כל יום לפני אימון). עכשיו נראה לי מפתחת לי פציעה במרפק ננוח איזה 3-4 ימים http://img524.imageshack.us/img524/1...055copytq4.jpg מה אומרים המאסה תימשך עד אמצע אפריל. |
גנטיקה טובה, נראה שיש לך אחלה חזה!
תב'טוח שהיד כמעט 40? Oo |
נראה מעולה אסטטיקה מעולה!
|
כה אחי למרות שזה נראה הרבה פחות בתמונה
|
רואים? זו גנטיקה טובה, תוך 10 חודשים להיות ככה ולא אחרי 3 שנים...
|
חזה יפה מאוד
בהצלחה בהמשך |
ציטוט:
|
אתה על 10 ולא 12
|
רואים שיש מאסה ... אבל תמשיך עוד לא נראה לי שאתה צריך חיטוב ... ( כמה א.ש אתה ? )
ואסטתיקה טובה מותן צרה |
אני חושב אני סביב ה12-14 אחוז שומן המאסה תימשך עד אמצע אפריל יש עוד חודשיים וחצי
מאמין שאני אגיע ל78-80 קילו |
ציטוט:
|
ציטוט:
|
חזה מצויין.
היד שמחזיקה את המצלמה יצאה קטנה, היד הרפויה אפשר לראות את ה40. עלה והצלח. |
ציטוט:
|
אחלה חזה רואים גם שהיידים חזקות הם נראות לי גם באיזור ה 39
|
ציטוט:
|
נראה טוב כול הכבוד!
|
סיקס פאק מה אתה אומר?
|
ציטוט:
WTF?!?! חח אחהל גוף בהצלחה !! נראה טוב החזה היד תמשיך ככה |
האמת אחי אני התרשמתי , אני מתאמן כ6 חודש ללא חלבונים או משהו , ובתכלס הגוף שלך פי 7 יותר יפה משלי .. !! יפה מאוד איש תמשיך ככה נראה מצוין .. (הכל )
אפשר תאייסי שלך ? הייתי רוצה לשאול אותך כמה שאלות ברשותך .. |
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 20:18. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ