|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
01-01-08, 00:42
|
#1 |
|
מתחרה מקצועי - חבר על
|
תמונות גב לאחר אימון גב.
יש תמיד מקום לשיפור, אבל ראיתי שזה עכשיו באופנה לשים תמונות גב...
שוקל כרגע 100 קילו על גובה 1.82 מטר, באיזור 12% שומן. בתקופת מאסה, עד לתאריך 1.4.08, מקווה להגיע ל110 קילו לפחות.   |
|
|
|
01-01-08, 00:43
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
ואוו, גב ענקי וידיים בכלל מוטציות.
מחזיק ממך. |
|
|
|
|
01-01-08, 00:46
|
#3 | |
|
מתחרה מקצועי - חבר על
|
ציטוט:
 את הגב תכל'ס רואים יותר יפה בתקופת חיטוב. הידיים בפעם האחרונה שמדדתי היו 46 ס"מ, עכשיו אולי טיפה יותר. יד שמאל לא יצאה טוב בתמונה, לא הספקתי לעשות שריר וכבר חבר שלי צילם. |
|
|
|
|
|
01-01-08, 00:48
|
#4 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 1,394
כללי:: יוגב
גיל:: 20
חדר כושר: בית
 |
גב חייתי אחי
__________________
|
|
|
|
|
01-01-08, 00:52
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
ענקקקק ! פשוט מטורף !! אתה בערך אותו גובה ואחוז שומן כמוני, רק 20 קילו יותר :o
ו.. באמת יש עכשיו אופנה של תמונות גב.. אולי גמאני אעלה
__________________
17, 1.81, 75, 10%~ |
|
|
|
|
01-01-08, 00:56
|
#6 |
|
Banned
|
אייל כול זה רק סייקל אחד ? או שהספקת לדפוק עוד כמה כבר ?
ואתה בהמה,גב ענק,ידיים חבל על הזמן = תמשיך ככה  |
|
|
|
|
01-01-08, 01:08
|
#7 | |
|
מתחרה מקצועי - חבר על
|
ציטוט:
אחד, אבל כמו שצריך, לא כמו שליצנים עושים בארץ. הרבה חלקו על הסייקל שלי, אבל היום, לאחר הסייקל, עליתי בסביבות 8 קילו שריר נקי. אני אפרסם שוב תמונות בסוף המאסה, בעוד שלושה חודשים. ואז יש לי 5 חודשים של חיטוב לקראת תחרות. |
|
|
|
|
|
01-01-08, 01:23
|
#8 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
חזרת בך? O: |
|
|
|
|
|
01-01-08, 01:31
|
#9 | |
|
מתחרה מקצועי - חבר על
|
ציטוט:
דברים משתנים....  |
|
|
|
|
|
01-01-08, 01:44
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
אתה עכשיו בסייקל? כי זה נראה כמו אקנה על הגב (לא שזה משנה לי או משהו)
בסה"כ אחלה ביותר של גב וגם כתפיים נראות טוב, רק דבר קטן ששמתי לב וישמע די מוזר או שרק אני רואה - זה נראה כאילו אין לך ברכיאליס בכלל, או שזה יצא ככה בצילום, מוזר.
__________________
 קרדיט ליוסי פינגווין התותח |
|
|
|
|
01-01-08, 01:55
|
#11 | |
|
מתחרה מקצועי - חבר על
|
ציטוט:
ולא, זה לא אקנה, קצת נמשים מהשמש וגם בסייקל לא יצא לי אפילו פצעון אחד. |
|
|
|
|
|
01-01-08, 03:08
|
#12 |
|
Banned
|
התקדמות משמעותית כל הכבוד אחי !!!
וכמובן בהצלחה בהמשך ובתחרות. |
|
|
|
|
01-01-08, 03:32
|
#13 |
|
חבר פעיל
|
נראה טוב אחי כול הכבוד..
|
|
|
|
|
01-01-08, 09:53
|
#14 | |
|
מתחרה מקצועי - חבר על
|
ציטוט:
ותודה רבה לכולם.  |
|
|
|
|
|
01-01-08, 10:09
|
#15 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
חיה!
אתה גדל מרגע לרגע, זה מטורף! בכל אופן עלית 8 קילו שריר בחודשיים [משהו כזה לא?] - מדהים. |
|
|
|
|
01-01-08, 15:35
|
#16 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
קרדיט ליוסי פינגווין התותח |
|
|
|
|
|
01-01-08, 16:24
|
#17 |
|
חבר פעיל
|
התקדמת יופי אחי
{:... באיזה מכון אתה מתאמן..? |
|
|
|
|
01-01-08, 16:44
|
#18 |
|
חבר פעיל
|
התקדמת יפה בהצלחה בתחרות
|
|
|
|
|
01-01-08, 16:58
|
#19 |
|
חבר פעיל
|
Smammit
אני לא מאמין.. איזה עולם קטן.. זה עמוס... שיחקנו דיבלו2 ביחד . זוכר???
__________________
אימון בלי מוח --> לא יביא כוח |
|
|
|
|
01-01-08, 18:25
|
#20 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
lod או classic ואיזה פאץ? |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
