|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
25-12-07, 22:22
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
תמונות ספונטניות וסיכום שנה של אימונים
לפני:
 אחרי:    הפרש 17-18 קילו בערך. |
|
|
|
25-12-07, 22:26
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
ואוו, שינוי רצחני אחי.
גב טוב. אני חייב כובע כמו שלך, איפה קנית? |
|
|
|
|
25-12-07, 22:26
|
#3 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2006
הודעות: 2,014
גיל:: 16.10
עוסק ב:: תלמיד
חדר כושר: מתאמן בבית
|
יא רבנן ממקלון נהיית לסוסון יפה אחי מאוד התרשמתי!
__________________
PowerLifting-we may be FAT and UGLY, but we're STRONG as HELL  שיאים אישיים: דדליפט------->150 ק"ג RM1 בנץ'---------> 110 ק"ג RM1 סקוואט---------> 115 ק"ג RM1  משקל נוכחי : 72 וחצי ק"ג
|
|
|
|
|
25-12-07, 22:28
|
#4 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
אחלה שינוי, להבאה שפר זווית צילום קשה להעריך ככה.
__________________
knowledge is power  |
|
|
|
|
25-12-07, 22:33
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
אחלה גב אחי באמת יפה..
תשפר חזה יותר וידיים ויהיה אחלה תן מסה אל תפחד.. |
|
|
|
|
25-12-07, 23:01
|
#6 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
זה לא שאני יתחיל עכשיו לעשות כפיפות\פשיטות מרפקים או שום תרגיל מבודד אחר... אני במסה, נגדל איך שנגדל, לא ממש חשוב לי פרופורציות בדיוק תחרותי, מה שיהיה יהיה, העיקר לשבור שיאים בדדליפט  |
|
|
|
|
|
25-12-07, 23:02
|
#7 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2006
הודעות: 2,014
גיל:: 16.10
עוסק ב:: תלמיד
חדר כושר: מתאמן בבית
|
ציטוט:
__________________
PowerLifting-we may be FAT and UGLY, but we're STRONG as HELL שיאים אישיים: דדליפט------->150 ק"ג RM1 בנץ'---------> 110 ק"ג RM1 סקוואט---------> 115 ק"ג RM1 משקל נוכחי : 72 וחצי ק"ג
|
|
|
|
|
|
25-12-07, 22:34
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
מדהים
מה הנתונים גובה ,משקל,אחוזי שומן |
|
|
|
|
25-12-07, 22:40
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
אחי מהתמונות של האחרי לא מבינים כלום
שים איזה תמונה של פרונט רפוי שיהיה אפשר להתרשם.... |
|
|
|
|
25-12-07, 22:43
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
חחח איזה מבט דפקת בתמונה יא אחולמניוקי
בכל מקרה שינוי מדהים אחויה בהצלחה בהמשך ו keep kicking |
|
|
|
|
25-12-07, 22:43
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
מדהים אחי!! אתה היית אחד השחיפים.. ממש אבל.. ובשנה גדלת הרבה מאוד אחי!
שפוך נתונים גובה משקל א"ש היקפים הכל ^^ |
|
|
|
|
25-12-07, 22:58
|
#12 |
|
חבר פעיל
|
תאמת אני לא רוצה להיות רע
אבל אלו לא תמונות.... אני יודע שעברתה שינוי מדהים אבל עדיין שים תמונות נורמליות |
|
|
|
|
26-12-07, 14:29
|
#13 |
|
Banned
|
פי,שינוי מדהים.
התמונה לפני ממש מפחידה. נראית רק כמו עור ועצמות. Oo |
|
|
|
|
28-12-07, 13:05
|
#14 |
|
חבר פעיל
|
שיוווו איזה שינוייי לפני זה ההית ממש רזה}: אבל עכישו חיה רעה{:
|
|
|
|
|
25-12-07, 22:59
|
#15 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
|
אנשים כמוך נותנים לי סיבה לאהוב את הספורט הזה יום יום מחדש
ישר כוח ידידי מן הגראז' !!!
__________________
 לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א |
|
|
|
|
26-12-07, 23:24
|
#16 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
|
26-12-07, 23:31
|
#17 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2006
הודעות: 2,014
גיל:: 16.10
עוסק ב:: תלמיד
חדר כושר: מתאמן בבית
|
ציטוט:
__________________
PowerLifting-we may be FAT and UGLY, but we're STRONG as HELL שיאים אישיים: דדליפט------->150 ק"ג RM1 בנץ'---------> 110 ק"ג RM1 סקוואט---------> 115 ק"ג RM1 משקל נוכחי : 72 וחצי ק"ג
|
|
|
|
|
|
26-12-07, 23:55
|
#18 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אגב, אבא שלי התלהב מהגב שלך הוא בא למיקי לפני כמה ימים אומר לו: "ראית איזה חיה הבן של סידני?"  |
|
|
|
|
|
27-12-07, 16:49
|
#19 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2006
הודעות: 2,014
גיל:: 16.10
עוסק ב:: תלמיד
חדר כושר: מתאמן בבית
|
ציטוט:
__________________
PowerLifting-we may be FAT and UGLY, but we're STRONG as HELL שיאים אישיים: דדליפט------->150 ק"ג RM1 בנץ'---------> 110 ק"ג RM1 סקוואט---------> 115 ק"ג RM1 משקל נוכחי : 72 וחצי ק"ג
|
|
|
|
|
|
27-12-07, 06:42
|
#20 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
__________________
knowledge is power |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
