|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
09-12-07, 20:25
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
שאלה בקשר לסטים
יש לי שאלה, למשל יש תרגיל מסוים עם 3 סטים של 8 חזרות אז החימום נחשב סט? או שצריך לעשות את החימום +3 הסטים הרגילים ?
|
|
|
|
09-12-07, 20:33
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
סט חימום זה סט חימום זה בלי קשר לעבודה..
__________________
גוף המטרה  ידידו הטוב של האדם הוא הברזל |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
