ישראלבודי - שאלה בקשר לסטים

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- אימונים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=4)

- - שאלה בקשר לסטים (https://israelbody.com/showthread.php?t=25361)

motii

09-12-07 20:25

שאלה בקשר לסטים

יש לי שאלה, למשל יש תרגיל מסוים עם 3 סטים של 8 חזרות אז החימום נחשב סט? או שצריך לעשות את החימום +3 הסטים הרגילים ?

MEIR-GABAY

09-12-07 20:33

סט חימום זה סט חימום זה בלי קשר לעבודה..

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 02:02.