|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
23-11-07, 20:02
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
חדשש פה כמה תמונות כי כולם שמים חח
גיל: 16.9
היקף יד: 36.5 ס"מ משקל:74 קילו גובה: 1.71 שמעו לא יודע למה אבל יצאתי שחיףף הכווו שרמ!!טה בתמונות פעם הבאה אני יביא תמונות ממצלמה נורמלייתת.. אני מתאמן שבוע וחצי חח אבל לפני איזה שנה התאמנתי בערך חודש הפעם אני מתחיל רציני לצבא בעזרת השם יצליח לעמוד במילה      |
|
|
|
23-11-07, 20:28
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
באונה אהבתי תמבנה של הגוף לא יודע למה... יד כתפים וגב טובים
שפר חזה בטן טרפזים, למרות שלדעתי חזה לא פרופרציונאלי לגב זה יפה חח |
|
|
|
|
23-11-07, 20:31
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
23-11-07, 20:38
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
תן במסה יא מזומרופ
__________________
מדריך חדר-כושר מוסמך, וינגייט. כשתבין...תגדל!  לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן. |
|
|
|
|
23-11-07, 21:01
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
חזה על הפנים .
גב טוב .. צורת V יפה בגב !!!
__________________
|
|
|
|
|
23-11-07, 20:28
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
סבבה אחי גוף מצוין למתחיל יש'ך פוטנציאל נצל אותו ותן במסה תקרא מאמרים יהיה טוב
 . |
|
|
|
|
23-11-07, 20:29
|
#7 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 208
כללי:: נתי
גיל:: 18
חדר כושר: LIFE FITNS
 |
בסיס טוב תעלה במסה
__________________
אני חוזר חזק יותר  נתונים- משקל -93 גובה -181 אחוז שומן-14.4% הקיף יד -43.4 גיל-19 |
|
|
|
|
23-11-07, 21:23
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
אהבתי את הגב ידיים וכתפיים אחי .. תמשיך לעבוד חזק על החזה ..
|
|
|
|
|
23-11-07, 21:39
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
הבעיה שאני לא רוצה שיהיה לי חזה גדול אני רוצה אותו מעוצב לא מנופח אז אני צריך שמישהוא רציני יסביר לי אני לא רוצה חרטה
|
|
|
|
|
23-11-07, 21:57
|
#10 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
24-11-07, 00:57
|
#11 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
נערך
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
|
|
|
|
|
24-11-07, 12:20
|
#12 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
לפי דעתי תעבוד חזק על בטן חזה וגב..
ידיים וכתפיים טובות!ומה שהכי חזוב תוכל המון! בהצלחה |
|
|
|
|
23-11-07, 22:06
|
#13 |
|
חבר פעיל
|
יפהה אחי אבל אתה חייב לעבוד על חזה הוא די קטן אצלך... בהצלחה
__________________
when there is a will, there is a way 
|
|
|
|
|
23-11-07, 22:45
|
#14 |
|
חבר פעיל
|
ואלה סבבה אחי תודה אני ישאל תמאמן בחדר כושר מה לעשות בדחיקת חזה .. יש למישו איזה תוכנית לזה להמליץץ?
|
|
|
|
|
23-11-07, 23:02
|
#15 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
נראה מעולה גבר..
יש בסיס חזק.. ידיים מעולות.. בהצלחה.. ציטוט:
__________________
StaSus   |
|
|
|
|
|
24-11-07, 00:54
|
#16 |
|
חבר פעיל
|
כתפיים נחמדות(קידמית בעיקר)
|
|
|
|
|
25-11-07, 13:59
|
#17 |
|
חבר פעיל
|
אין בעיה אחי תודה אני יקשיב למה שאתה אומר אני יחלק את רוב האימון לחזה בטן וגב ונראה איך יסתדר
|
|
|
|
|
25-11-07, 14:01
|
#18 |
|
חבר פעיל
|
נראה טוב אחי....עוד קצת מסה וקצת חיטוב תראה בן :):):):).
__________________
|
|
|
|
|
26-11-07, 00:55
|
#19 |
|
חבר פעיל
|
אחלה בסיס אחי נראה סבבה לגמרי
תתחיל להתמיד ותראה פצצה
__________________
 
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
