|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
20-11-07, 13:37
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
האם כול פיתוח הגוף פוגע לכם בחיי החברה?
אני חושב שפה היה הכי מתאים לשים את זה...
אני כבר נהייתי אובססיבי אם אני לא משלים 4 אימונים בשבוע אני משתגע , וזה גורם לי להחליף דברים שהייתי יכול לעשות כמו לצאת עם חברים ושפוט להשאר בבית לאכול או להאתמן. מה איתכם? |
|
|
|
20-11-07, 13:40
|
#2 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
קצת אבל אני מנסה להפריד נגיד אם חברים שלי מזמינים פיצה אני בא אבל אני לא אוכל (אלא אם כן זה צ'יט) זה לא נעים אבל בסדר עם יש מסיבה אני אוכל לפני זה חוזר ב-4 וישר למקרר כמון שזה משפיע אבל צריך לקחת הכל במידה
זה נראה לי יותר מתאים לדיבורים
__________________
|
|
|
|
|
20-11-07, 13:44
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
מאוד פוגע,כבר חודשיים שאני לא יוצא עם חברים בלילות כי אני צריך לשמור לאכול כל 3 שעות ואני עייף מהאימונים ,אבל אני לא מתלונן על זה כי אני בחרתי את זה.
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס |
|
|
|
|
20-11-07, 15:03
|
#4 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
20-11-07, 15:58
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 תבין גם אם אתה לא תאכל כל 4 שעות לא תשרוף שריר .
__________________
|
|
|
|
|
|
20-11-07, 16:02
|
#6 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס |
|
|
|
|
|
20-11-07, 16:08
|
#7 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
מצטער שאני אומר לך את זה ככה אבל אתה באמת אדיוט תתקשר אליו ותשאל אותו על תיזמון הארוחות הוא יגיד לך שזה לא משנה כלום כל עוד אתה מכניס הכל ואתה עובד בגישה כל כך גרועה שאתה לא לומד כלום מהתפריט והתוכנית אימונים שהוא הביא לך |
|
|
|
|
|
20-11-07, 16:50
|
#8 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
|
20-11-07, 14:14
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
אני לא נותן לזה לפגוע..
חיים פעם אחת לא צריך להיות פרנואידים זה לא שאתם הולכים להתחרות בזמן הקרוב.
__________________
Shut Up And Squat
|
|
|
|
|
20-11-07, 15:57
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
לא פוגע ולא נעליים אני אפילו הולך עם החברים שלי לחדר כושר
__________________
|
|
|
|
|
20-11-07, 16:10
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
אין שום סיבה שזה יפגע
__________________
Gym Rat O o \¯\___________________________ ________ | IMMA FIRIN' MAH LAZAR!!!! BLAAAAGHH!! /_/¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯ ¯¯¯¯¯¯¯¯ |
|
|
|
|
20-11-07, 16:36
|
#12 |
|
חבר פעיל
|
אני לא לקוח תפיתוח גוף בצורה רצינית כמוכם...
בחיים זה לא יהרוס לי את חיי החברה... |
|
|
|
|
20-11-07, 20:45
|
#13 |
|
Banned
|
לפעמים זה כן,לפעמים זה לא זה תמיד תלוי.
|
|
|
|
|
20-11-07, 16:12
|
#14 |
|
חבר פעיל
|
רמז: לא.
ירדן למה אתה עושה את זה לעצמך?
__________________
 קרדיט ליוסי פינגווין התותח |
|
|
|
|
20-11-07, 16:16
|
#15 |
|
מה חברה שלך עושה איתך?!- חבר יהלום
|
ירדן Wtf?!
גם אני עם גיל..ויודע מה...אני מכניס את כל מה שאני צריך ביום לגוף וגודל יופי..אז מה פיספסתי ארוחה..נשלים אחרי זה .....אני מכניס ביום את כל ה3 אלף קלוריות העלובות שלי חחחח Xd וגם זה קשה לי לאכול חחחחחח לחלק את זה ל6 ארוחות זה פשוט יותר נוח..כי קשה לאכול כל כך הרבה..אבל אם לא יצא לאכול ארוחה אחת..לא סוף העולם חבר.. |
|
|
|
|
20-11-07, 16:21
|
#16 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
קרדיט ליוסי פינגווין התותח |
|
|
|
|
|
20-11-07, 20:57
|
#17 |
|
חבר פעיל
|
PCGunMan - יש לך תמונה מלפני שהתחלת להתאמן ?
ד"א ראיתי את התמונה שלך בזירת הגולשים , יד אחורית ממש טובה . מה הנתונים שלך אחי ?
__________________
If you dont EAT you won't BEAT
 |
|
|
|
|
20-11-07, 21:17
|
#18 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
נתונים: גובה 163 משקל 71.6 היקף יד 38.2 אחוז שומן בין 12-14 יש לי תמונה טיפה יותר עדכנית אם אתה רוצה אני אשלח לך באיסי |
|
|
|
|
|
20-11-07, 21:18
|
#19 | |
|
Banned
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
20-11-07, 21:19
|
#20 |
|
חבר פעיל
|
טוב , תביא ת'אייסי שלך אני יוסיף ^^
__________________
If you dont EAT you won't BEAT
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
