|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
18-11-07, 18:39
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
תמונות של הגוף שלי
חברה מקורה אני מיתאמן שנה וחצי ורציתי לדעת איזה אחוז שומן יש לי
http://www.upit.ws/picture.php?file=b16ca9ee1f16d.JPG http://www.upit.ws/picture.php?file=18b318ec242eb.JPG http://www.upit.ws/picture.php?file=ebe9e2a32f860.JPG http://www.upit.ws/picture.php?file=51dc6c75de4bf.JPG |
|
|
|
18-11-07, 18:41
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
להגיד לך בדיוק כמה אחוז שומן אתה אף אחד לא יכול להבטיח לך אבל אתה עומד בערך על 10-12
__________________
גוף המטרה  ידידו הטוב של האדם הוא הברזל |
|
|
|
|
18-11-07, 18:42
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
לא גבוה 11-12 גג
נראה לא רע בכלל |
|
|
|
|
18-11-07, 18:43
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
תודה גבר ואיך היתפתחתי טוב
|
|
|
|
|
18-11-07, 18:46
|
#5 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
נראה מעולה!! מאוד חטוב וגם יש מסה לא רעה בכלל,תן קצת נתונים...
__________________
|
|
|
|
|
18-11-07, 18:49
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
אני מיתאמן שנה וחצי הייתי בהתחלה שמנמן וזה הורדתי איזה 17-20 קילו ואז הייתי 55 קילו ואז התחלתי לעלות במסה ועכשיו אני שוקל 61 וכל השנה וחצי היתאמנתי רציני וזה אפשר להגיד אני חיי בבמכון זה הבית שלי
|
|
|
|
|
18-11-07, 18:50
|
#7 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
18-11-07, 18:50
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
היקף היד אם אני לא טועה 40 ס"מ וגובה 1.67
|
|
|
|
|
18-11-07, 18:51
|
#9 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
19-11-07, 15:44
|
#10 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
|
18-11-07, 18:52
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
תודה אחי
|
|
|
|
|
18-11-07, 19:00
|
#12 |
|
חבר פעיל
|
ניראה טוב אחי בן כמה אתה?
|
|
|
|
|
18-11-07, 19:00
|
#13 |
|
חבר פעיל
|
17 גבר
|
|
|
|
|
18-11-07, 22:37
|
#14 |
|
חבר פעיל
|
ניראה טוב
__________________
|
|
|
|
|
18-11-07, 19:12
|
#15 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
היקף יד 40? אתה בטוח? ועוד על 167...
|
|
|
|
|
18-11-07, 19:16
|
#16 |
|
חבר פעיל
|
כן מאה אחוז למה אתה כל כך מיתלבט
|
|
|
|
|
18-11-07, 19:33
|
#17 |
|
חבר פעיל
|
כל הכבוד
נראה שרירי לגילך
נראה מצוין כל הכבוד המשך כך |
|
|
|
|
18-11-07, 19:36
|
#18 |
|
חבר פעיל
|
תודה אחי
|
|
|
|
|
18-11-07, 19:38
|
#19 |
|
Don Ali
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 5,583
עוסק ב:: פסיכולוג
חדר כושר: אני פרשתי מפיתוח גוף מזמן .
|
נראה טוב , חטוב , יש מסה לא רעה , שפר רחב גבי וחזה , בהצלחה בהמשך
__________________
<<<O.o  
|
|
|
|
|
18-11-07, 19:47
|
#20 |
|
חבר פעיל
|
תגיד איזה תרגילים יש לשפר את החזה ואת הגב
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
