|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
11-11-07, 23:53
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 1,004
גיל:: 16
עוסק ב:: הנדסאי מכונות
חדר כושר: קאנטרי קלאב גלי גיל
|
בקשר למבנה גוף...
תקישבו קראתי מאמר כרגע
http://www.israelbody.org/Index.asp?...ryID=82&Page=3 אני יצאתי השני מהשלוש (מזומורפ) עכשיו השאלה שלי בגלל שיש לי את העצמות גדלות וכול זה אני לא יכול להגיע למצב כזה:  תודה לעוזרים |
|
|
|
12-11-07, 00:06
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
אתה יכול..
__________________
|
|
|
|
|
12-11-07, 00:07
|
#3 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 1,004
גיל:: 16
עוסק ב:: הנדסאי מכונות
חדר כושר: קאנטרי קלאב גלי גיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
12-11-07, 00:12
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
אחי אולי אתה לא תהפוך להיות דק יותר אבל השרירים שלך בטח שיכולים לבלוט... תאלץ להתרכז חזק במאסה ולעבוד ממש קשה בחיטוב... חחח אני הסוג השני מבין השלושה עם נטייה קלה לכוון הראשון.... פעם חשבתי שאני השלישי (סתם כי הייתי שמן)... בכל אופן אחי עבודה קשה תשתלם לך בסוף אני מבטיח
__________________
   מאסההה!!! קלטו כבר יש אנשים שמנים ויש כאלה שהם פשוט במאסה!! יש חטובים ויש שחיפים!!! אז לכל השחיפים בעולם חלאס לחוש משהו! כי אתם לא!! |
|
|
|
|
12-11-07, 00:13
|
#5 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 1,004
גיל:: 16
עוסק ב:: הנדסאי מכונות
חדר כושר: קאנטרי קלאב גלי גיל
|
ציטוט:
יש לך תמונה של עכשיו? |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
