בקשר למבנה גוף...
 

תקישבו קראתי מאמר כרגע
http://www.israelbody.org/Index.asp?...ryID=82&Page=3
אני יצאתי השני מהשלוש (מזומורפ)
עכשיו השאלה שלי בגלל שיש לי את העצמות גדלות וכול זה אני לא יכול להגיע למצב כזה:
http://img91.imageshack.us/img91/728...4pr2ce1.th.jpg
תודה לעוזרים

אתה יכול..

אבל נגיד יש לי מותנים קטנות או איך שאם לא אומרים וזה אז זה לא אותו מבנה גוף

אחי אולי אתה לא תהפוך להיות דק יותר אבל השרירים שלך בטח שיכולים לבלוט... תאלץ להתרכז חזק במאסה ולעבוד ממש קשה בחיטוב... חחח אני הסוג השני מבין השלושה עם נטייה קלה לכוון הראשון.... פעם חשבתי שאני השלישי (סתם כי הייתי שמן)... בכל אופן אחי עבודה קשה תשתלם לך בסוף אני מבטיח

ואלה אחי בדיוק כמו בהתחלה חשבתי שאני סתם שמו ןזה
יש לך תמונה של עכשיו?