|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
05-11-07, 21:05
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
תמונות שלי- Assito
אהלן,
אני מתאמן כחצי שנה (חוץ מעל רגליים), על תוכנית האימונים והתזונה שלי תוכלו לראות בפורום של הלוגים האישיים. בכל מקרה, אלה התמונות שלי, תיהיו עדינים, זה פעם ראשונה שאני מעלה תמונות.    תגובות? |
|
|
|
05-11-07, 21:06
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
רזה מאוד ,תעלה עוד כמה חודשים תמונות שתהיי עלייך מאסה.
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס |
|
|
|
|
05-11-07, 21:07
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
חיטוב טוב!! אללה מסה אח שלי!;]
|
|
|
|
|
05-11-07, 21:10
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
אחלה חיטוב בהצלחה במסה אחי..
|
|
|
|
|
05-11-07, 21:14
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
אף פעם לא עשיתי חיטוב
 עשיתי רק מסה, אבל רק לפני כמה חודשים התחלתי ממש לעבוד לפי תפריט מסודר וכו'. אין לי מסה? כאילו ברור שאני צריך להעלות עוד לפחות 10 קילו, אבל מה אתם חושבים על המסה שלי כרגע? |
|
|
|
|
05-11-07, 21:31
|
#6 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
בנוגע למסה העכשווית אתה מסוגל ליותר ,בהצלחה.
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס |
|
|
|
|
|
05-11-07, 22:38
|
#7 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
הוא חטוב וזהו עכשיו צרכיה לבוא המאסה! |
|
|
|
|
|
05-11-07, 21:18
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
נחמד נחמד ביותר תעשה פריסה בגב
__________________
  Running is for Girls New Status Age :21 Hight: 1.76 10/10/08--->21/2/09 Wight :67Kg->73Kg Arm :37-->39.5 |
|
|
|
|
05-11-07, 21:29
|
#9 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
יש טיפה מסה...אבל לפי דעתי יש לך הרבה עבודה..בכל מקרה חיטוב בן :):):):) !!
|
|
|
|
|
05-11-07, 21:32
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
מה הגובהה שלך ? משקל ?
__________________
|
|
|
|
|
05-11-07, 22:10
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
ידיים וכתפיים מפגרות יותר מדי אחרי שאר הגוף...תעבוד על זה אחי...
חוצמזה נראה פסדר בהצלחה במסה אחי 
__________________
  Eat Well, Train Hard, Fuck Much, Live Long...Be Happy |
|
|
|
|
05-11-07, 22:15
|
#12 |
|
חבר פעיל
|
יאללה מסה אחי! :]
|
|
|
|
|
05-11-07, 22:36
|
#13 |
|
חבר פעיל
|
תודה (:
|
|
|
|
|
05-11-07, 23:34
|
#14 |
|
חבר פעיל
|
אגב מה אתם חושבים על הכתפיים? קצת צרות, לא?
|
|
|
|
|
06-11-07, 01:11
|
#15 |
|
חבר פעיל
|
כן כתפיים מפגרות.. תעבוד על טרפזיםם
אבל בלי שום קשר אתה חטוב . רזה מאוד..
__________________
|
|
|
|
|
07-11-07, 22:07
|
#16 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 1,394
כללי:: יוגב
גיל:: 20
חדר כושר: בית
 |
חטוב אש עליה נעימה
__________________
|
|
|
|
|
08-11-07, 23:24
|
#17 |
|
חבר פעיל
|
ואללה נראה טוב תעלה מאסה .. אממ תשקיע עוד בכתפיים
|
|
|
|
|
09-11-07, 02:44
|
#18 |
|
חבר פעיל
|
רגליים-חצי גוף,תעבוד עליהם.
__________________
"Born To Stand Out" -אני פה בשביל האנשים ובשביל התשוקה לפיתוח גוף,לא בשביל מוצרים! |
|
|
|
|
09-11-07, 02:51
|
#19 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
איך האימונים אתה עדיין בבית הנוער..?
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
|
|
|
|
|
|
09-11-07, 12:13
|
#20 |
|
חבר פעיל
|
ירדן אתה מעצבן אותי...
__________________
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
