|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
05-11-07, 12:49
|
#1 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
חבר'ה כנסו(צריך את תמיכתכם)
חבר'ה תקשיבו בזמן האחרון עוברת עלי תקופה ממש קשה,אני לא יודע אם זה יעניין אתכם או לא אבל אני פשוטט בא לי להוציא הכל כאן החוצה, אולי באיזושהיא מידה זה יקל עלי. תראו העיניין הוא שהפיתוח גוף ניכנס ממש חזק לחיים שלי, ובזמן האחרון כל הזמן משהו מפריע לי בין אם זה פציעה שמשביתה אותי לתקופה בין אם זה מחלה וכל הבאסה שהכל קורה לי ביחד. עכשיו אני לא יודע מה לעשות אני כולי דכאונות מבואסס אני מרגיש חרא עם עצמי רק אני מחלים מדבר מסויים או חוזר להתאמן סדיר משהו קורה ושוב פעם אני מושבת בבית.בנוסף לכל זה גם אני מרגיש שירדתי במסה בכוח בהכל וזה מאוד פוגע בי.אני רוצה להאמין שיש פה חבר'ה שמיבנים על מה אני מדבר ופשוט בא לי לדעת איך אתם עוברים את זה ומה בעקרון אתם עושים כי אחרי הכל זה פוגע בי אישית נפשית יותר מאשר פיזית.בטח חלק מכם יגידו לי עכשיו דיי לקחת את זה קשה או שיחשבו שאני איזה מטומטם,אין בעיה מותר לכם לחשוב מה שבא לכם רק מה תחסכו ממני תגובות שעוד יותר יחמירו את המצב.אממ זהו בעקרון יום טוב לכולם ונמשיך לקוות לטוב.
__________________
נתונים: גיל:17 גובה:178-180 משקל:84.5 היקף יד:42 
|
|
|
|
05-11-07, 12:50
|
#2 | |
|
אזהרה חמורה - שפה בוטה ושאינה הולמת
|
תפסיק להיות אובססיבי כל כך לאימונים וזה יעזור לך לא לחשוב על זה...
תנסה לא לפצוע את עצמך באימונים... תרגיש טוב...
__________________
 ציטוט:
|
|
|
|
|
|
05-11-07, 12:58
|
#3 | |
|
מושעה
|
ציטוט:
שמע: "תפסיק להיות אובססיבי" מי שכל כך אובססיבי ובתוך העסק זה לא בגלל בחירה שלו, זה פשוט מושך אותך לבפנים. "תנסה לא לפצוע את עצמך"? כאילו WTF נראה לך שאם היה יכול למנוע פציעות הוא לא היה עושה את זה? הכל ברוח טובה אה.. |
|
|
|
|
|
05-11-07, 13:03
|
#4 | ||
|
אזהרה חמורה - שפה בוטה ושאינה הולמת
|
ציטוט:
לך תדע איך הוא מתאמן...אולי הוא בא הוא ישר מפציץ משקלים בלי חימום, לא עושה אימונים נכונים ועוד...
__________________
ציטוט:
|
||
|
|
|
|
05-11-07, 13:07
|
#5 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
נתונים: גיל:17 גובה:178-180 משקל:84.5 היקף יד:42
|
|
|
|
|
|
05-11-07, 13:04
|
#6 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
נתונים: גיל:17 גובה:178-180 משקל:84.5 היקף יד:42
|
|
|
|
|
|
05-11-07, 13:06
|
#7 | ||
|
אזהרה חמורה - שפה בוטה ושאינה הולמת
|
ציטוט:
אתה בסוג של קריז כרגע...
__________________
ציטוט:
|
||
|
|
|
|
05-11-07, 13:05
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
מה זאת אומרת מחלות ופציעות? איזה מחלות בדיוק ועל איזה פציעות מדובר?
היה לי איזה שבועיים שהיו לי כאבי גרון וכל מיני חום ולשותף לאימונים שלי היה גם וירוס ובלאגן, ושנינו ירדנו במשקל, אבל אחרי זה חוזרים. אבל אם זה כל פעם חוזר לך ככה זה מוזר, אולי יש בעיה עם המערכת החיסונית שלך.. בכל אופן אל תקח את פיתוח הגוף כמשהו ראשי, קודם כל הבריאות המשפחה והחברים ושאר הדברים, אחרי זה פיתוח גוף. תרגיש טוב אחי. 
__________________
 קרדיט ליוסי פינגווין התותח |
|
|
|
|
05-11-07, 13:08
|
#9 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
נתונים: גיל:17 גובה:178-180 משקל:84.5 היקף יד:42
|
|
|
|
|
|
05-11-07, 17:47
|
#10 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive) 
|
|
|
|
|
|
05-11-07, 13:11
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
לדעתי הכללית, מנוחה של שבוע-שבועיים (צריך בשביל זה כוח רצון) תעשה אולי טיפה סדר בבלאגן.
__________________
קרדיט ליוסי פינגווין התותח |
|
|
|
|
05-11-07, 14:26
|
#12 |
|
חבר פעיל
|
אח שלי תנוח שבועיים לא יקרה כלום בקשר לשאר הדברים הכי
תחשוב חיובי לכל אחד יש בעיות גם לי וגם לעוד מלא אנשים אחי להישאר חיובי אחי |
|
|
|
|
05-11-07, 13:16
|
#13 |
|
חבר פעיל
|
וואי אחי איך אני מבין אותך תאמין לי, אני עכשיו נכנס לתקופת מאסה ומתכנן לעלות 15-20 קילו בחורף (שינוי עצום למשהו ששקל 50-60 קילו כול תקופת ז עד יא).
אתה יודע איך אני משתין מפחד לראות איזה תגובות אני יקבל בבצפר מחברים ובמיוחד מבנות, אני יודע מה אתה עובר עצה שלי תחשוב על הקיץ והים והבריכה והתגובות שתקבל אחרי החיטוב זה לפחות מחזיק אותי עדיין, יאללה בהצלחה גבר |
|
|
|
|
05-11-07, 13:20
|
#14 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
נתונים: גיל:17 גובה:178-180 משקל:84.5 היקף יד:42
|
|
|
|
|
|
05-11-07, 13:49
|
#15 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,796
כללי:: יו הפנר מה זה מי אני
גיל:: 18
עוסק ב:: חייל בקרוב
|
וואלה אחי אני כבר הרבה זמן במצב כזה..
זה החיל מהפציעה בכתף לפני חודש וחצי. ניסיתי להתאמן 3-4 פעמים ולא הלך, מאז אני לא מתאמן, לא שומר תזונה ולא כלום. עכשיו אני מאמין שעברה לי הפציעה בכתף (בכל זאת מנוחה של יחסית הרבה זמן) אבל עדיין אין לי חשק להתאמן ולשמור על תזונה ואני פשוט לא עושה את זה אבל מרגיש די חרא עם עצמי. והכי חרא זה לראות שאתה מאבד מאסה לאט לאט וכמובן יורד בכוח  |
|
|
|
|
05-11-07, 14:14
|
#16 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
ואתה לא יודע כמה קשה לי עם עצמי.
__________________
נתונים: גיל:17 גובה:178-180 משקל:84.5 היקף יד:42
|
|
|
|
|
|
05-11-07, 14:26
|
#17 |
|
חבר פעיל
|
אני חושב שאולי תלך לרופא לבדוק ממה הפציעות האלה? אולי זה חמור?
 תקח הפסקה של שבוע וכשתחלים תחזור להתאמן ותתחיל לאט לאט ולא בבום שהיה בהצלחה בהמשך! |
|
|
|
|
05-11-07, 15:08
|
#18 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,796
כללי:: יו הפנר מה זה מי אני
גיל:: 18
עוסק ב:: חייל בקרוב
|
ציטוט:
  |
|
|
|
|
|
05-11-07, 14:00
|
#19 |
|
חבר פעיל
|
חח טוב נו לפחות יש לך אי סי עם 6 מספרים
__________________
|
|
|
|
|
05-11-07, 14:13
|
#20 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
מה שנקרא להסתכל על חצי הכוס המלאה חחח |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
