|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
04-11-07, 17:06
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
מתח Vs מתח בסופנציה
האם זה נכון שבמתח בסופנציה מגויסים יותר סיבים מהיד הקדמית, ואין הבדל בין הגיוס שרירים בגב?
זאת אומרת שמתח בסופנציה הוא תרגיל יותר מורכב ממתח רגיל? |
|
|
|
04-11-07, 19:05
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
כן היד הקדמית מגויסת יותר בסופינציה
אבל בפרופינציה האמה מגוייסת יותר... דרך אגב זאת לא אותה תנועה במתח בפרופינציה יש קירוב לטראלי (אם אני לא טועה) ובמתח בסופינציה יש פשיטה בקיצור זאת לא אותה תנועה (תקנו אותי לשמות המדוייקים בבקשה..)
__________________
"Remember, remember, the Fifth of November, the Gunpowder Treason and Plot. I know of no reason why the Gunpowder Treason should ever be forgot" (V for Vendetta) "With a gun barrel between your teeth, you speak only in vowels. " (Fight Club) |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
